一，二，一，为什么叫按二，一？

一，二，一，一，一，向两边露齿而笑，嘴相对闭合，另一个，嘴相对圆，另一个，又闭合了。

呀，二，一，一，张开嘴，二，张开嘴，一，再闭上嘴。

首先，从一到二，当你突然张开嘴的时候，气息会突然完全释放，然后闭上嘴就不会大叫了。你们两个就一气呵成的张嘴，然后一会儿喊最后一个，气势十足。另外，每喊一次口令，就会少开少关。

其次，经常开合嘴容易咬舌头，尤其是在强训后疲劳的时候，身体的某些器官就没那么敏感了，多加一些开合嘴的动作就容易出错。

还有一种口音是胸助发音，音域较低，不用很大力气就能发出很大的声音，尤其是最后一种。很多人都是借助胸腹部的力量发出类似【ei】的音来发音，不然你的声音会受不了。

另外，先张口后闭口也符合正常呼吸的习惯，跑步时喊口令也不会被弄糊涂。

同样，在喊一、二、三、四的时候，很多人用同样的方式喊三个字，用的口音更多。