奶皮怎么存放?
鲜牛奶皮因为保存时间不长,容易变质。所以,要长期保存奶皮,首先就是要在太阳下晒干。将奶皮切块,用保鲜膜覆盖,防止被其他细菌污染,然后晒干或晾干。干奶皮会有更浓的奶味,可以保存很久。
由于奶皮是乳制品的精华,所以奶皮自然富含钙质。多吃奶皮可以帮助使用者补充钙质,尤其是对于儿童来说,多吃奶皮可以帮助使用者骨骼发育。
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注意事项:
1,气虚的人不宜多吃奶皮。
2.奶皮适合人群:一般健康的人都可以吃。鲜奶有助于有效睡眠,适合压力大的人群和高考学生、加班人群,以及儿童、老人、易怒、失眠、工作压力大的女性。
3、奶皮的禁忌:不宜吃太多,要注意食量。
4.还有一种奶皮,是牛、羊奶煮熟后,牛奶冷却后,浮在牛奶上的一层奶皮。这种熟奶皮多是家里做的,多是抹上馕或者在奶茶里吃。
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人民网-牛奶煮沸后有凝块,还能喝吗?