想买运动补剂，求推荐专业的牌子，谢谢？

运动要遵循循序渐进的原则啊，也不能一下子吃个大胖子，要留给身体适应的时间。

在运动时，体内会产生大量的乳酸，乳酸堆积过多会破坏酸碱平衡，使肌肉工作能力下降，造成肌肉疲劳，就会在运动后感觉很疲惫。这个时候就需要补充谷氨酰胺，释放大量碱基，维持酸碱平衡，让肌体快速恢复。

地奥集团的畅依笙，专门针对运动后恢复的营养食品。他里面含有谷氨酰胺、大麦若叶青汁粉等，和其他成分搭配在一起，能够提高运动后的机体恢复能力，减轻肌肉酸痛，减少肌肉流失，缓解运动疲劳，改善增肌难题。

同时，因为多个有效成分的搭配，有着增强肠道蠕动，促进肠道新陈代谢，改善机体免疫功能，提高免疫球蛋白水平的作用。

畅依笙不仅仅是一款运动补剂类的营养食品，它在肠道调理以及提高免疫力方面也很有用啊，我之前游完泳就感冒，也是朋友推荐用了一段时间，游泳之后也不感冒了，还是挺有效果的。