想知道孩子在想什么，睡前可以和他聊些什么问题？

想知道孩子在想什么，睡前可以和他聊些什么问题？很多家长平时比较忙，没有太多时间关注孩子的成长。其实我们一直说，给孩子高质量的陪伴更重要。但是什么是高质量的陪伴呢？如何进行高质量的陪伴？很多家长都很困惑。今天就来介绍一个方法——利用睡前10分钟，提出五个问题，与孩子进行一次高质量的“睡眠会”。

问题1:今天什么事让你觉得很开心？睡前让孩子回忆一天中美好的时光，让他带着愉快的心情入睡，孩子就会对这个世界充满难忘的记忆，这能促进孩子的身心发展和优秀个性的生成。

问题2:你今天学到了什么新知识？从德国心理学家艾宾浩斯发现的著名记忆遗忘曲线可以看出，学习和训练刚结束一天，遗忘的速度更快。一天之内的知识学习，如果不备考，就只有原来的25%。说到孩子学了哪些新的知识问题，孩子一定要在脑子里快速地把当天学习的内容过一遍，相当于回忆当天的知识。有利于提高孩子的记忆能力，强化知识，正好解决了初一遗忘较快的困难。

问题3:你今天遇到什么问题了吗？让孩子感受到父母对他的关心，有什么事情，问题孩子都会无意中说出来。父母帮助孩子一起想办法解决困难，孩子会感受到父母对自己无条件的爱。爱的光芒可以让孩子奋进。

问题4:你今天为别人做过什么吗？表扬孩子帮助别人让他们有成就感，然后他们会尽自己最大的努力去帮助更多的人。这也是在塑造孩子乐于助人，提高他们的素养，养成良好的品行。

问题5:今天哪个孩子跟你说的话最多？根据孩子交友的情况，看到他们的人际交往能力，进行积极正确的引导，对孩子社交媒体品行的形成有很好的促进作用。