蒜苗怎么做好吃?

首先,蒜苗炒鸡蛋和火腿

1.准备配料

干净的蒜苗和四个鸡蛋,两个火腿。将蒜苗切成段,茎叶分别放入碗中。火腿切片,鸡蛋打入碗中,加入盐2g,鸡精1g,胡椒粉1g去腥。用筷子搅拌,然后加入蒜叶拌匀备用。

开始烹饪

锅里油烧开,滑锅,倒出热油,加入冷油。把火腿炒一会儿。火腿出香烧焦后,倒入蒜梗,转中火30秒。将蒜梗炒至生。底味加少许盐,搅拌均匀后出锅。将炒好的蒜苗和火腿倒入蛋液中,搅拌均匀备用。

3.重新加热锅里的油

油温六成热时,将蒜苗蛋液倒入锅中。小火翻炒。一面定好后,翻过来煎另一面。当蛋液完全凝固呈金黄色时。用勺子快速翻炒,又香又嫩的蒜蛋就可以上桌了。

二、蒜苗和熟猪肉

川菜的精髓不是麻婆豆腐或者辣椒鸡丁,而是川味猪肉?接下来我们就做这道川菜,川菜的灵魂。

1.五花肉一起准备,切成小块,先煮熟。将五花肉放入有冷水的锅中,加入少许料酒去腥,加入少许盐煮五花肉的血,水开后去除浮沫,转小火煮10分钟,用筷子轻轻戳透即可。

冷却后切成2 mm的肉片,切的一定不能厚,不然会油腻。

2.准备配菜。蒜苗洗净,叶子切段,茎用斜刀切段,姜切段,葱用斜刀切段,再抓几把干辣椒备用。

3.先把油润滑的锅加热,然后把热油倒出来,把油冷却,避免五花肉粘锅。然后把切好的五花肉放入锅中翻炒2分钟左右,翻炒里面的油。五花肉出香后,倒入少许酱油上色,加入两勺豆瓣酱搅拌均匀。

加入葱、姜、辣椒,小火翻炒几下使香味爆开,从锅里倒入适量的水,倒入少许料酒去腥,小火煨2分钟让肉片吸收汤的味道,加入2克盐和1克鸡粉调味。

先炒蒜苗茎,再炒蒜苗叶10秒。闻到蒜苗的香味后,就可以出锅装盘了。