找出:为什么名人作家更喜欢早起写作？

鸡汤很好吃，但现实既骨感又残酷。

我不是一句话就能治好或者改变的人。也不是凌晨四五点就能起床的人。更别说早起坐下来写了。

但是随着时间的推移，我发现我的格局好像变小了。

一年，两年，三年，那些坚持早起打卡的伙伴，成了朋友圈里成长最快，表现最好的群体。

而我只是那个不甘心的我。

于是，我决定认真探究“早起写作，改变人生”这句话背后的魔力。为了让这个探索更有说服力，我开始查阅大量著名作家的写作习惯。我惊奇地发现，我所崇拜的这一批著名作家，从海明威到村上春树到郑，再到写作教练齐和洪丹老师，都喜欢早起写作。

这到底是为什么？

童话作家郑:白天我是世界上最无忧无虑的人。

在《我们谈谈吧》节目中，童话作家郑首次分享了自己的写作习惯。他每天早上4: 30起床，一直写到6: 30。郑自称是白天世界上最无所事事的人。因为在早上的两个小时里，他把一天想写的东西都写完了，剩下的时间他可以和家人在一起，做其他有趣的工作。这个习惯他坚持了28年，大家熟悉的作品《童话之王》就是在这样一个清晨的时间里诞生的。

郑早晨早起的习惯实际上向我们传达了一个有价值的信息:高能要紧。在24小时内最有成效、最清醒、最黄金的时间完成最重要的事情。那么其他时候我们就有了更大的可操作性和自由度。

这不就是我们现在大多数人所追求的“自由职业”中的“自由”吗？努力完成一天中最重要最紧急的事情，剩下的大部分时间你可以自由发展自己的兴趣爱好。此时，我开始想尝试早起。

红丹老师，写作蔻驰:早期写作的受益者和实践者

通过早起写作，红丹女士实现了从女工程师到写作教练的弯道超车。七年前，红丹女士是一名在外企工作的女工程师。她受到朋友作品的启发，开始自己写作。

由于工作时间无法控制，洪丹先生选择早起写作。每天5点起床，为红丹老师争取一大片空白自由写作时间。没有了繁杂的工作和电子设备的信息干扰，红丹老师的写作有了很大的进步。随后几年，一系列畅销的写作书籍和一系列爆款课程诞生。

作为清晨写作的受益者和实践者，红丹老师还为此开设了“红丹清晨读书会”，并专门在微信官方账号开设了清晨打卡专栏，鼓励更多人加入清晨写作，收获不一样的自己。

红丹老师倡导的早起写作也无时无刻不在向我们传递着一个信息:早起的鸟儿有虫吃，持续的行动才能取得进步。

除了以上这些，早起写作其实还有很多其他的好处，比如养成自律的习惯，每天多活两个小时，早上思路清晰。

光说不练没用，做研究也没用。既然大家都说春天的每一刻都值千金，我决定尽我所能，一探究竟。接下来的三个月，我决定给自己定一个目标:每天早起(6: 30起床)，至少写400字。三个月后我们就会知道了。