甘蔗百合汁-清热泻火，开胃消食

甘蔗是一种常见的水果。冬天吃的话，可以清热解毒，止咳化痰，对一些呼吸道疾病特别有效。甘蔗可以榨汁饮用。下面我们来看看甘蔗百合汁的制作方法。这样的饮料可以起到开胃消食、清热泻火的作用。

甘蔗百合汁

疗效:清热泻火，开胃消食，生津润燥，通便。

营养价值:蛋白质、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素。

适合人群:一般人都能吃。

禁忌人群:脾胃虚寒、胃脘冷痛者；孕妇不宜吃甘蔗。

甘蔗荸荠百合汁所需材料

主料是甘蔗、荸荠、百合。

甘蔗马蹄百合汁的研制

1.将甘蔗、荸荠去皮，洗净切碎；洗百合。

2、将三者放入锅中，加入适量的水，小火煨60分钟，冷却后取汁，按需饮用。

甘蔗百合汁的功效与作用

甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。荸荠具有清热解毒、利尿通便、化痰祛湿、消食消肿、促进人体新陈代谢的功效。百合有止咳、润肺降温、养心安神的功效。这样的饮料可以清热解毒，最适合经常上火的人。能泻火解毒，还能开胃消食止渴。是止咳化痰的好饮品。你可以试试这种饮料。

甘蔗百合汁有很多好处。常吃甘蔗、百合有滋阴润燥的作用，还能清热解毒。是非常健康的饮品之一，还能起到去火的作用，有利于提高体质，开胃消食，还能预防便秘。甘蔗百合汁，清热泻火，开胃消食，是人人都能喝的健康饮品，能清热去火。