怎么睡觉磨牙？有什么办法可以治好吗？

晚上磨牙是不是有病？如何预防？？有些人晚上睡觉经常傻笑，早上起来却不知道。医学上把这种磨叫夜磨牙症。？夜磨是现象，不是病，就像做梦，说梦话一样。情绪过度紧张或兴奋、不良咬合习惯、肠道寄生虫感染等。，经常增加夜磨牙的数量。严重的磨牙症会加速牙齿磨损，导致牙齿过敏的症状，甚至引起牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳和颞下颌关节功能障碍。？夜磨牙的防治要从病因入手，才能收到好的效果。(1)消除紧张情绪？去除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服地西泮，1-2次，每次一片。(2)养成良好的生活习惯？日常生活要有规律，晚餐不要吃太多，睡前不要做剧烈运动，尤其是孩子要养成讲卫生的习惯。(3)疑似肠道寄生虫？在医生的指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫的蠕动，刺激肠壁。(4)矫正口腔系统的不良习惯？比如单侧咀嚼，咬铅笔，错了？等等。(5)以上待遇没有改善？应该去口腔医院做牙列吗？Pad，晚上睡觉前放在牙列上，早上取下。？pad可以淘汰吗？干扰，缓解肌肉紧张。夜幕降临后，大多数人都已入睡。然而，有些人(尤其是孩子)睡觉时会磨牙。由于夜间磨牙时口腔内没有食物，唾液分泌相应减少，牙齿得不到润滑，从而形成类似空心磨牙的“干磨牙”。如果经常“干牙”，对牙齿的磨损会相当严重。时间长了，磨损的牙齿会有不同程度的酸涩或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱。为什么人晚上会磨牙？原来，磨牙的动作是由于咀嚼肌的不断收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第三分支运动分支管理。至于为什么运动支会如此兴奋，为什么人体在晚上不吃不喝的情况下，咀嚼肌会被命令不断收缩，还不是特别清楚。但从临床来看，经常可以看到蛔虫病和胃肠功能紊乱导致磨牙的病例。寄生在人体肠道内的蛔虫可分泌多种毒素，如神经毒素、过敏性毒素、溶血性毒素和酶性毒素等。此外，蠕虫排出的一些代谢产物会不断刺激睡眠中的人脑相应部位，使部分人的咀嚼肌在夜间持续收缩，导致磨牙。研究发现，如果孩子白天过于兴奋，或者白天过于劳累，晚上睡觉前过于忙碌和劳累，虽然大脑皮层大部分处于抑制状态，但入睡后部分区域(如脑桥的三叉神经)会处于兴奋状态。这样就会发出“信号”命令面部咀嚼肌短时间收缩。于是睡觉的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨音。这种晚上磨牙的声音别人明明听到了，而磨牙的人自己却全然不知。晚上怎么磨牙？如果患者有蛔虫病，应该彻底驱虫。如果纯粹是精神心理因素造成的，大人要劳逸结合，孩子要注意白天不要过于兴奋和劳累。如果晚上磨牙特别严重，可以在医生指导下睡前吃一点镇静剂。对于胃肠功能紊乱的患者，应及时服药，调节胃肠功能。总之，只要对症治疗，夜磨可以收到理想的治疗效果。磨牙症是睡觉时习惯性地或清醒时不自觉地磨牙的习惯。夜磨牙的病因尚不清楚，认为与精神性、情绪性、成牙性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。1.精神因素口腔具有表达紧张情绪的功能。患者的恐惧、愤怒、敌对、冲突等情绪，尤其是焦虑的患者，出于某种原因，试图通过磨牙来缓解内心的压抑。这些患者长时间频繁接触牙齿。这些心理因素可能是磨牙症的重要病因之一。2.咬合因素在神经质个体中，任何咬合干扰都可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的咬合因素多为正中关系与正中咬合不匹配，侧咬合时非工作侧过早接触；而且临床上的调牙合方法已经成功治愈了部分磨牙症。咬合因素是口腔健康的重要因素，但是否引起磨牙症仍有争议。换牙时咬颌关系紊乱，导致祖觉肌运动紊乱，痉挛收缩；3.中枢神经机制目前有一种倾向认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不自主的潜意识动作，是睡眠时大脑部分觉醒的症状，是一种与白天情绪有关的中枢性睡眠障碍，是由内部或外部、心理或生理的睡眠干扰刺激引发的。4.其他全身因素如寄生虫相关的胃肠功能障碍、儿童营养缺乏、血糖和钙浓度、内分泌紊乱、过敏反应等都可能成为磨牙症的致病因素。有些病例有遗传因素。此外，高尿酸血症、甲状腺功能亢进、过敏、膀胱应激都可能与磨牙症有关。5.职业因素，如司机和运动员，以及要求高精度的工作，如钟表匠，都容易受到磨损。最严重的危害是夜间咬紧牙关，夜间磨牙。儿童夜磨牙较为常见。晚上磨牙虽然暂时不会有什么痛苦，但是时间长了会造成牙齿咬合面和邻面的严重磨损，上面说的各种疾病都会很复杂。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天，我们咀嚼食物的时候，也会摩擦牙齿，但是对牙齿的损伤很小。这是因为当我们咀嚼时，我们上下牙齿之间的食物就像一个垫子，有足够的唾液使我们的牙齿光滑，所以不容易磨损。好像吃东西的时候咀嚼了很久，但是大部分时间都是上下移动。有人研究过真正的牙齿直接接触只有4分钟左右。如果晚上磨牙，情况就大不一样了。嘴里没有食物，嘴里的分泌物也减少了。你的牙齿得不到必要的润滑，就形成了“干磨”。真的就像推着一个空磨床。这样牙齿的磨损很严重，后果也相当严重。此时，磨损的牙齿往往会出现不同程序的酸涩或疼痛，有时还会引起颞下颌关节功能障碍，破坏咬合系统的形状和功能。还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、咬合异常、颌间垂直高度改变、盘突位置失衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为关节疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛是压抑和沉闷的，尤其是当你早上起床的时候。晚上磨牙的人会影响别人睡眠。预防和控制；轻一点的时候就不要做了，注意休息。心理疗法去除致病因素，调整咬合，治疗与磨牙症相关的全身性疾病。避免白天过度兴奋。睡前让精神放松，不要看刺激的电视电影。去医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激神经，引起神经反射，磨牙)，在医生的指导下驱虫。顽固病例要做成下颌垫，睡前戴上。可以防止牙齿直接磨损。这样不仅能让晚上不磨牙成为可能，还能得到更好的休息，对工作、学习、健康都有好处。磨牙症主要表现在我无法控制自己的磨牙和磨牙活动。由于长期持续的磨牙，牙齿磨损严重，牙周组织受损，整个口腔颌面系统的各个组成部分都受到损伤。治疗的原则是阻断病因，减少损害。首先是对症，综合治疗病因。临床上先解除颌肌痉挛，阻断咬合干扰，消除或减轻磨牙症，再进行其他治疗。(1)心理治疗:磨牙症患者确实有精神心理因素的作用，使下颌肌肉过度拉伸。如情绪紧张、焦虑、不安或害怕磨牙症。对这些患者进行安慰和开导，解除他们的思想顾虑，对于树立治病的信心很重要。(2)肌肉松弛疗法:下颌肌张力过大是导致磨牙症的原因之一，在治疗过程中解除肌张力过大是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:应用肌肉松弛仪；理疗，训练咀嚼肌的生理功能；按摩；视听暗示等方法。(3)咬合板的应用。(4)调牙合疗法:通过对少量牙齿组织的调整和打磨，解除咬合干扰和早期咬合接触，建立天然牙齿的咬合平衡关系，达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。(5)磨牙症也可以对症治疗，错畸形患者应先进行正畸治疗。有些需要修复或治疗牙周组织疾病。睡眠磨牙，或称磨牙，是指睡眠时咀嚼肌有节奏地收缩，上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很大的吱嘎声。这个时候人就不会醒了。即使他们醒来，他们也不知道他们的牙齿。只有室友知道。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙不会出现在梦里。此时只有体力活动和心率增加。第二天醒来，经常感到脸颊疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。儿童青少年睡眠磨牙发病率较高，据医学统计可达15%左右。随着年龄的增长，脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。但如果孩子患有蛔虫病，蛔虫病产生的毒素和代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经系统症状，磨牙就是症状之一。所以，如果发现孩子有蛔虫病，就要用驱肠虫的药物，像君子兰、苦楝根皮、槟榔等中药的杀虫效果最好。中医认为，脑为元神之府，万灵合一。睡眠与阴阳运动有关。如果你睡得很好，但在睡眠中有异常行为(包括磨牙)，这都与大脑的作用有关。宜补肾填髓，健脑安神。给你一个好方子:生地1，泽泻3，甘草3，乌梅3，山茱萸4，云志3，牡丹皮3，山药4，五味子3，香附5，乾陵磁铁1，(先煎)灯心草2，(诱药)(煎)。病因较轻时不要治疗，注意休息。心理疗法去除致病因素，调整咬合，治疗与磨牙症相关的全身性疾病。避免白天过度兴奋。睡前让精神放松，不要看刺激的电视电影。去医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激神经，引起神经反射，磨牙)，在医生的指导下驱虫。顽固病例要做成下颌垫，睡前戴上。可以防止牙齿直接磨损。这样不仅能让晚上不磨牙成为可能，还能得到更好的休息，对工作、学习、健康都有好处。1.白天保持口腔健康的休息状态，也就是保持牙齿松动，最好是嘴唇并拢，牙齿分开。2.咬苹果或生萝卜会使你的上下颌疲劳，这可以使你的嘴平静。3.热敷你的上下颌可以放松你的咬合肌肉，减少头痛的机会。4.你可以在体育用品店买到护齿套，帮助防止晚上磨牙。5.磨牙和压力关系最大，所以放松心情才是。