摆脱自卑和悲观。8本心理学学习书籍会让你的人生豁然开朗。

如果你有这些情绪和障碍，请反复阅读这八本心理学书籍，戒掉手机，熬夜阅读！这些豆瓣高分心理学书籍，让你追根溯源，改变自己。

少有人走的路

这是人类精神疗愈的创举。网友评论:这本书给了我行动指南。它充满了交流和理解，帮助我们学会爱和独立。告诉我们如何找到真正的自我。

被憎恨的勇气

你觉得自己是自卑，会被身边的人际关系困扰，有过一些黑暗的经历，总是给自己贴标签等等。书中戳中你心底的金句激励你:1。不是“世界”本身复杂，只是你把世界看得复杂。你现在感受不到幸福，因为你不会爱自己。真的是一本分分钟都有重点画出来的好书！

社会心理学

很厚的一本书，但是问题很多。看完这本书，你大受启发。我觉得心理学的书应该服务于这样一个目的:为人们解惑解惑。苏格拉底说，没有反思的人生不值得活下去。这本书可以启发你更好地反思自己。

非暴力沟通

生活中有些话很伤人，带给我们情感和精神上的创伤。非暴力沟通就是让你学会放弃责备，提出自己的需求，倾听对方的需求。

蛤蟆先生去看医生

作者通过癞蛤蟆与心理咨询师赫伦的互动，探讨癞蛤蟆的自卑、懦弱的性格和抑郁的情绪从何而来，如何在心理上独立、自信、充满希望地生活。

自卑与超越

我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感是人们在面对一个难题时感到无能为力的一种情绪。自卑本身并不是病态，适度的自卑反而促进个人发展。

《活出生命的意义》这本书会告诉你:既然知道会死，为什么还要活得那么认真？看完这本书，你心里会有所有的答案和明确的方向。

荣格自传

荣格敞开胸怀，与我们一起探讨他丰富的人生和广阔的精神世界。对精神世界感兴趣的人，绝对要认真看一看。