梦幻蝴蝶蓝
主料
蓝蝴蝶又名蝶豆花
辅料
雪碧 冰块
做法:
1、起锅烧水。水烧开后直接倒入碟豆花当中让它冲泡,水越多颜色越淡,碟豆花不要放太多,否则冲出来颜色非常深(我这里用了6朵从某宝上买的蓝蝴蝶)。这就是一杯蓝色的蝶豆花茶放一旁凉上备用。
2、玻璃杯倒入七分满的雪碧,用500ml的小瓶正常能做3杯了。
3、再在杯里加冰块,最好超过雪碧的高度。冰块是提前冻好的、要小块(我用小云吞盒盒冻的)。
4、用前面做好的已经放凉了的蓝色蝶豆花茶,沿着冰块缓缓的流下去,就可以看见一杯自动分层的梦幻星空饮料了。
温馨提示:
蝶豆花含有丰富的花青素,若只是泡茶或当做饮品调色来食用,很难有过量的问题,建议在安全性评估或详细食用规范确立前,避免大量食用即可,且目前国内也较少有直接食用其根部、种子或豆荚的习惯,提醒民众无须太过担忧。
但由于蝶豆花含有血小板凝结抑制的成份,建议有在服用抗凝血药物、近期准备动手术或经期大量出血者,要避免食用;另外孕妇为避免子宫收缩危险,也要尽量避免食用。