麦迪娜生产过程曝光，准爸爸为待产妻子做了哪些准备？

一个家庭迎来新的生命，不仅仅由女性全程完成，父亲在其中的作用也是不容忽视的。父亲承担起一部分责任，也可以让家庭进入一种良性的互动，抵御外界带来的风险。那么新手爸爸该做到什么才能降低妻子的焦虑呢？

在某台一档综艺《新生日记》中，姜潮麦迪娜一家三口甜蜜分享了这样一段视频。视频中麦迪娜正在准备分娩，通过妇产科医生指导，她做好充分的准备，在不到一个小时的时间，就把小家伙生下来了。姜潮全程在里面陪伴，自己的大儿子呱呱落地，心里别提多高兴了想要看这个出生的过程，又觉得要回避。他们也给孩子起名叫丹尼尔，于是网友们还发现和姜丹尼尔重名了，引起了广泛的讨论。

从备孕之初，准爸爸就努力去全程陪伴产检等活动的全过程。在这个阶段，很多人会觉得自己有工作要忙，或者是生活的杂事，觉得没有必要陪着，推脱让妻子一个人去。虽然说每个人都是一个独立的个体，但是带给妻子的感觉，就是准爸爸不关心自己，不关心孩子。产检等过程好难过本身也是了解孩子成长状态以及筛查潜在危险，以一种更好的状态迎接新生命。夫妻二人也可以参加产前互助小组，更好地了解到自己还有什么需要做到的地方。

由于荷尔蒙分泌以及孕期反应、水肿、睡眠质量下降等等一系列的问题，孕妇虽然带有期待宝宝出生，可是还会存在非常多厌烦、焦虑的心情。当迎接一个孩子到来之后，母亲先要没日没夜的喂养孩子，再去安顿一系列可能出现的事情，对于未来的担心，有时候准妈妈会变得异常敏感，情绪波动也非常大。这时候，丈夫应该做到细致的觉察，有些痛苦虽然不能帮自己的妻子分担，但也可以做到体谅，并且很多小事安顿好之后，妻子也会感到非常欣慰，觉得付出是值得的。

在备孕的过程中，也要做好角色转变的准备，一个丈夫正式变成了一个爸爸。这种角色的转变不仅仅是客观的，主观上也要有非常清晰的意识。无论是经济的压力，挣钱养家，还有对妻子的体恤、照料，亦或是参与到新生儿的养育中。准爸爸可以先学习一些新生儿的生理心理知识，看看有什么东西是自己妻子忽略的，虽然并不能完全做到万无一失，但最起码心中有数，遇到问题也可以一步一步解决。

当孩子出生之后，新的生命到来通常会吸引到全部家人的关注，这会让经历了重大事件的妈妈感到些许的失落，甚至有些妈妈会发生这样的疑问：“我的丈夫究竟是爱我才和我一起生孩子，还是说仅仅是为了生孩子才和我在一起的？”我们也不要忘记这一点，在需要妈妈承担责任之前，先考虑她的需要，与她一同处理家庭中将要面临的问题。有的时候我们会觉得这个问题有点无理取闹，但是对于妈妈情绪的关注是非常必要的。我们先要认可她的身份，首先是个女人，才是一个妻子，一个妈妈。