芦荟怎么美容?
1,芦荟的美容功效
美容护肤芦荟中含有的多糖和多种维生素对人体皮肤有很好的营养、保湿和美白作用。库拉索芦荟是最适合直接美容的新鲜芦荟叶,即库拉索芦荟,具有收敛、软化、保湿、消炎、漂白等功效。还具有缓解硬化、角质化、改善疤痕的作用。不仅能预防小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤滋润细腻。同时还可以治疗皮肤炎症,对痤疮、雀斑、粉刺、烧伤、刀伤、虫咬也有很好的效果。对头发也有效,能保持头发湿润顺滑,防止脱发。
抗衰老。芦荟中的粘蛋白(蛋白质)主要由arboranABaloemannanaloetin等多糖组成。粘蛋白是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘蛋白存在于人体的肌肉和胃肠粘膜中,使组织具有弹性。如果粘蛋白不足,肌肉和黏膜就会失去弹性,变得僵硬老化。如果粘蛋白不足,组成人体的细胞就会逐渐变弱,失去防御病菌和病毒的能力。此外,粘蛋白还有强身壮精的作用。
2、芦荟美容法
果汁引用。材料:芦荟肉120g,小麦草1,矿泉水300ml,蜂蜜适量。做法:先将芦荟去皮切成小颗粒,然后将矿泉水和麦秸放入榨汁机中搅拌均匀,最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味。值得提醒的是,由于芦荟容易破碎,所以搅拌速度不能太快,否则会影响口感。小麦草的营养也相当丰富,被称为“绿色血液”,能增强人体免疫力。
芦荟沙司米。材料:芦荟肉300g,酱油、芥末酱或蛋黄酱少许,蜂蜜适量。做法:将芦荟去皮切成小条,放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏5分钟,从铺有碎冰的盘中取出,最后看自己的爱好,用酱油、芥末或蛋黄酱、蜂蜜等调味食品粘上,是夏季清凉健康的食品。
面部美容。早晚用鲜叶汁敷脸15-20分钟,会使面部皮肤光滑细嫩柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制芦荟乳液。取汁,加少许水,涂于面部美容。洗完头后涂在头上止痒,防止白发脱发,保持头发乌黑有光泽。秃顶的人也能生出新头发。
3.芦荟怎么吃
1,口服
内服时将芦荟汁浓缩干燥粉碎后单用,或通过药物配伍制成散剂或丸剂,现代还制成芦荟胶囊,服用方便。使用时,每剂芦荟的用量约为0.6-1.5g,一般不作为汤剂服用。治小儿疳积,可与君子同碾后,以米汤送服。
2.芦荟汁
材料:采2年生食用芦荟厚叶1片,糖适量,柠檬汁适量,纱布一块。
做法:将芦荟去皮,清水洗净,切成小块,然后放入榨汁机中打碎,用纱布过滤取芦荟叶的新鲜过滤汁,根据每个人的爱好加入适量的糖和柠檬汁。配制好的芦荟叶汁可在冰箱中保存1~2天,可随时服用,每次1-2勺,不可过服。
功效:清热通便。
3、芦荟酒
配料:白酒、芦荟、蜂蜜或冰糖。
做法:将芦荟叶洗净沥干水分,切成薄片,放入酒瓶中,按照1:1.2的比例加入适量白酒。然后把它放在阴凉的密闭的地方一个月左右。使用时,可将芦荟叶渣滤出,其浸提液加入适量蜂蜜或冰糖后密封保存。一个月后,你就可以得到醇香饥渴的芦荟酒了。
功效:将芦荟叶浸泡在酒中,可使芦荟和酒发挥协同作用。因为酒有疏通血管,祛风散寒的作用。可用于治疗长期失眠、头痛和风湿性关节痛。早上1次,晚上15~20mL,风湿痛需要外用按摩,更有效。
4.芦荟茶
材料:成熟药用芦荟叶
做法:将新鲜芦荟叶用清水洗净,然后高温晾干,切成细丝,然后放入密封容器中避光保存,随身携带。饮用时,取芦荟茶丝5-8g,放入杯中,倒入开水中加盖3-5分钟即可饮用。这茶尝起来又苦又提神。
功效:经常饮用能消除口臭,降低血压,对扁桃体炎、喉炎、口腔炎有很好的防治作用。对消除老年性便秘、清洗肠胃也有明显效果。
5.芦荟药粥
材料:新鲜食用芦荟50g,100-150g粳米,生姜,糖。
做法:新鲜芦荟去皮后,将芦荟叶肉切成小块,加入粳米粉,加水煮粥,再加入2片生姜。粥煮好后,可以加点糖服用。
功效:健脾和胃,清热通便。
6、芦荟蜂蜜
材料:新鲜芦荟汁100克,蜂蜜1000毫克,柠檬汁3毫升。
做法:新鲜芦荟肉汁100g,蜂蜜1000g,并加入3mL柠檬汁,调节pH值至3~4左右,在60℃的锅中充分搅拌,得到微绿色的蜂蜜。使用时,用开水冲服即可。
功效:保护肝脏,提高人体免疫功能。对肠燥便秘、胃脘痛、口腔炎、高血压等都能起到很好的辅助治疗作用。