土豆炖牛腩如何烹饪,做到软烂可口?
土豆营养丰富,比大米和面粉更有优势。它们被称为“完美的食物”,也因其美味的营养而被称为“地下苹果”。同时,土豆富含膳食纤维,味道鲜美,易于消化,非常适合减肥保健人群食用。
土豆的制作方法真的太多了,最著名的就是薯条,在肯德基和麦当劳都是全世界有名的。
土豆炖牛腩中国是一个美食王国。除了薯条,其他做土豆的方式不下100种,比如土豆面、土豆饼、蒸土豆、炸土豆、烤土豆、炖土豆等等。
做土豆的方法太多了。吃了30年土豆,我觉得土豆炖牛腩最好吃。又软又糯,吃起来百吃不厌,营养不流失。今天我们就来分享一下这种土豆的美味技巧。
配料:牛腩、土豆
配料:姜、细香葱、干辣椒、香叶、八角和桂皮。
第一步:削土豆皮。说到土豆,就不得不说了。我们在市场上看到的土豆一般有两种,一种是比较大的种薯,一种是比较小的本地土豆。
相对来说,本地土豆价格贵一点,但是本地土豆比良种好很多。所以如果你有本地的土豆,这道菜一定要用本地的土豆,改良品种味道会差一点。
把土豆外面的泥洗干净,然后去皮,用刀切成块,变大。
为了防止土豆氧化变黑,我们用清水浸泡。
将干辣椒切成段。
切一大块姜丝。
牛腩清洗干净,先切成长条,再切成块。把牛腩切成大块,因为焯水后牛腩会收缩变小。把它切成大块更好看。
第二步:开始制作:牛腩用冷水煮熟。注意:肉制品用冷水煮。
加入姜片、葱段、适量料酒去腥。
煮开后用勺子撇去浮沫,再煮3分钟,3分钟后捞出,沥干下清水。我们可以发现煮过的牛腩边缘要小很多。
接下来,在炒锅里加热油。油热后放入姜丝、干辣椒、桂皮、八角、香叶炒香,再放入牛腩。
大火翻炒2分钟,牛腩晾干,黄油翻炒,然后加入适量料酒去腥,翻炒均匀,再加入开水,直到牛腩炒完。注意,这里需要加的是开水,不是冷水。
加入适量的盐,适量的酱油调味,适量的酱油上色,再加入一勺香醋。为什么要加香醋?这是厨师不传承的秘密。加入香醋后,牛腩更容易煮软烂。
等火开了,水开了,我们把牛腩和汤一起转移到砂锅里。
盖上盖子,烧开,然后转小火炖40分钟。小心,不要先把土豆放进去。如果把土豆和牛腩放在一起,土豆会炖得太烂,从而失去营养,影响口感。炖的时候要注意观察。不要把汤炖干。汤煮到25分钟的时候,我们把土豆放进去,加一点鸡精调味,用勺子搅拌土豆和牛腩,让牛腩和土豆受热均匀,两种味道相互融合。
盖上锅盖焖15分钟。15分钟后,这道非常经典的土豆炖牛腩就做好了。撒些葱花装饰一下,上桌美味。牛腩软烂,土豆软糯。它们很好吃,全家人都喜欢。重要的是土豆不流失营养,容易消化。
冬天炖一锅土豆牛腩给家人吃。味道鲜美,营养丰富。吃完后,你全身都暖和了。我喜欢快速尝试。
总而言之:
1.把土豆和牛腩切成大块,但不要把牛腩切得太小,因为牛腩焯水后会收缩。
2.先把牛腩放进去,但不要同时放土豆进去,否则会炖的很烂,失去营养。牛腩煮熟后15分钟加入土豆,小火炖,炖出牛腩的风味和营养。