天冷了怎么给地摊上的蔬菜保鲜?
第一,豆类和茄子长期存放后依然新鲜。
一般有两种方式,一种是晒干,一种是冷冻。
(1)晒干。用绳子把豆子串在一起晾干,或者用开水抄嫩豆子。火可以稍微大一点,以手捏为准,然后晾干。干菜一般需要水煮后再晒干,味道更好;将茄子切成厚片,用绳子串起来晾干,或者切成长条,放大盆。将一小碗盐倒入盆中,来回翻动,放入盆中3小时左右,取出挤干水分放入长绳中,放在阳台上晾10天左右。必须来回翻动才能晾干。盐有保鲜的作用。
(2)冷冻。把茄子放在锅里轻轻蒸一下就可以了,但是不能煮透,然后用塑料袋装起来放冰箱冷冻或者真空包装。用的时候不解冻直接拿出来炒,这样冬天味道基本不会变。
第二,干菜
做法:将大白菜洗净,分开,放入水锅中煮一会儿。不要煮,然后拿出来,用冷水泡一下,把叶子撕成条状,然后晾干。可以保存几年,吃的时候用温水泡,煮半个小时。
第三,薯片
做法:将生土豆洗净,切片,放入沸水中焯一下。小心不要煮它们。烹饪后,在阳光下晒干它们。如果没有煮透,干了就黑了。当你吃它的时候,油炸它。又脆又好吃。不用油也可以煮。它也保存得很好,可以储存到明年。
四。牛肉干
做法:牛肉洗净,用盐、胡椒粉、胡椒粉腌制半天,阴干。就像腊肉一样,吃的时候烧,烤,煎,煮。一般是半干,加调料油炸,装在密封罐里当零食吃。
各种蔬菜的保鲜方法
首先,根茎类蔬菜
不是所有的蔬菜都适合冷藏。通常是含糖量高、皮硬而厚的蔬菜,如萝卜、洋葱、红薯、芋头、牛蒡等。,适合存放在阴凉处,但放在冰箱里更容易变质。土豆等根茎在冰箱里更容易发芽。通常是含糖量高、皮硬而厚的蔬菜,如萝卜、洋葱、红薯、芋头、牛蒡等。,适合存放在阴凉处,但放在冰箱里更容易变质。
(1)萝卜萝卜最好用泥保存。如果室内温度不太高,可以放在阴凉通风处。如果买回来的萝卜已经清洗干净,可以用干报纸包好装入塑料袋,然后放入冰箱的保鲜室进行立式冷藏。冷藏前一定要把白萝卜或大头菜的叶子剪掉,防止叶子吸收营养,然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,大约可以保存7 ~ 10天。
(2)土豆应在室温下保存。除了夏天,土豆要直接放在有报纸的纸箱里,放在阴凉处,不用清洗。如果想放冰箱,可以用报纸包好放在密封袋里再冷藏。你可以在里面放一个苹果,因为苹果会释放一种乙烯,这种乙烯会使其他水果和蔬菜老化,从而阻止土豆发芽。
(3)芋头应在储存前从土壤中取出。芋头晒干后要用干报纸包好,可以放在纸箱或发泡胶盒里,然后放在阴凉通风处。
(4)未去皮的红薯不要放入冰箱冷藏,以免含有更多水分。用报纸把它包起来,放在阴凉的地方。可以保存3 ~ 4周左右。如果红薯在用报纸包起来之前,先铺在报纸上晒晒太阳,然后和报纸一起包起来保存,可以增加红薯的甜度。
(5)洋葱把剥好的洋葱直接放入旧丝袜或旧网里,然后挂在室内阴凉通风处,可以保存1个月左右。记得去掉塑料袋,防止洋葱因潮湿而腐烂。如果洋葱已经切好,一定要存放在密封的保鲜袋里,隔绝空气接触,避免水分流失。
(6)莲藕切的莲藕非常容易变黑。需要用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏,或者切成薄片用醋腌制凉菜,可以保存1周左右。
(7)竹笋保存竹笋最好的方法是将竹笋煮熟,去皮,放入冰箱冷藏。但装竹笋的密封容器必须装满水,每天更换一次清水,可保存1周左右。也可以把竹笋切成小块冷冻,这样可以把储存时间延长到1个月。
(8)切好的白菜切口会逐渐变黑,如果放在室温下,只能保鲜2 ~ 3天。超市里买的卷心菜通常用保鲜膜包着。这个保鲜膜一定要剥掉,然后装进密封袋里,再放进冰箱的保鲜室1周。另外,如果在冷冻前将白菜核挖出来,然后将湿的厨房纸巾稍微拧一下,直到不滴水为止,再塞进白菜核里再装入密封保鲜袋冷藏,保质期可以延长到2周。
第二,叶菜
叶菜通常不能储存很长时间。如果直接存放在冰箱里,很快就会变黄,叶子也会湿烂。保存这类蔬菜最重要的是保水,同时避免叶腐。最简单的方法是用旧报纸,在叶子上喷些水,然后用报纸包好,把茎朝下直立放在冰箱的保鲜室里,可以有效延长保存时间。也可以将厨房纸巾弄湿后将叶菜包好,然后放入冰箱冷藏,这样也可以减缓水分流失,保持新鲜。
(1)香菜将香菜洗净,切成合适的大小,放入塑料袋中,放入冰箱的冷冻室中保存。用的时候不解冻就拿出来,味道不会变坏,香菜也不会变坏。
(2)白菜和白菜一样。如果切开,会逐渐变黑。整棵白菜用报纸包好后可以冷藏。使用时,通过一片一片剥下叶子来获取所需量的蔬菜。剥了一些叶子的卷心菜的外观仍然是整个卷心菜的形状,只要用报纸包起来。如果白菜已经切好,要用保鲜膜包好,或者放在密封的塑料袋里保存。
(3)莴笋莴笋只要保持一段时间,就会逐渐变成柔和的咖啡色。这时候可以把菜芯挖出来,然后把湿的厨房纸巾插到菜芯里,让生菜吸水。等纸巾干了,就可以把纸巾拿掉,把生菜放在密封的保鲜袋里,再次放入冰箱冷藏,恢复松脆的口感。刚买的生菜可以在芯的切口处涂上干面粉,然后用湿厨房纸巾包好,再放入冰箱冷藏,大约可以保鲜1周。
(4)冷藏前将菠菜用报纸包好,既能保湿,又能避免太湿腐烂,然后将其根部朝下直立放在果蔬保鲜室。
(5)其他叶类蔬菜,如清江菜,冷藏前要用报纸包好,既能保湿,又能避免太潮腐烂,然后将根部直立放在果蔬保鲜室保存。
第三,水果蔬菜
果蔬保鲜最重要的是选购的选择。茄子、西红柿、青椒等。需要选择紧致有光泽的皮肤;黄瓜刺多。另外,冷藏的温度一定要保持在6℃,太冷会使果蔬冻伤,失去原有的风味。
(1)茄子茄子冷藏前应密封袋保存。如果直接存放在冰箱里,很容易失水变色。冷藏时要注意冰箱的温度,最好保持在6℃,以免吃冰过多。
(2)黄瓜常温下,黄瓜只能放置3天左右,会慢慢变干。冷藏前一定要将黄瓜表面水分晾干,放入密封保鲜袋中,密封袋口冷藏,可保存10天左右。
(3)西红柿存放时,应头朝下分开放置。如果西红柿以重叠的方式摆放,重叠的部分会很快腐烂。
(4)将西兰花在水中浸泡5 ~ 10分钟后藏起来,让白菜充分吸水,可以在水中加几滴酒。沥干后用保鲜膜将冰块包好,放入冷藏室,可以保存5天左右。
(5)四季豆四季豆一般可以放在塑料袋里保存5到7天,但如果放久了,就会逐渐出现褐色斑点。如果你想保存更长时间,最好将它们洗净,用盐水焯一下,沥干水分,然后放入冰箱冷冻,这样可以保存很长时间。记住一定要把水排干,这样冷冻的四季豆才不会粘在一起。
(6)玉米保存玉米的时候,要把皮和胡须去掉,清洗干净,晾干,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏。也可以将玉米整穗裹上薄盐,大火蒸熟,然后放凉冷冻,这样处理过的玉米就不用解冻,直接放在汤里煮;如果要烤的话,需要把玉米放在半解冻的状态下煮,保持原味。
第四,辣的菜
辛辣蔬菜多用于调味,用量不大,所以保存时最好保持原貌,即葱、姜能携带最好的土壤,保存时间最长。其次,冷冻保存,不考虑葱花、蒜末、姜末、辣椒,至少可以保存1个月。
(1)洋葱在市场上多是洗净的,青色部分容易逐渐干透,只能放1周左右。如果能买到根部带泥的洋葱,可以埋在花盆土里,或者用报纸包好放在室内通风处,可以保存3周左右。洋葱很长,在冰箱里不容易直立存放。可以用一个空牛奶盒把洋葱切成两半(略短于纸盒高度),然后把洋葱放入纸盒中,用保鲜膜封住顶部,放入冰箱,可以保存10 ~ 14天。也可以将洋葱切成葱花,放入密封的保鲜盒中冷冻,烹饪时从冰箱中取出直接使用。
(2)大蒜的保存方式与洋葱相似。把它放在网里,然后挂在室内阴凉通风处,或者放在特制的陶瓷缸里(缸上有一个小孔),可以保存1 ~ 2个月左右。也可以将大蒜去皮,放入搅拌机,捣成蒜泥,装入密封罐,放入冰箱冷藏2周左右,使用更方便。
(3)生姜生姜不适合冷藏,容易失水。如果还没有切割,可以存放在通风处或沙堆中。嫩姜和粉姜要用保鲜膜包好,放入冰箱保存。生姜只要切开,切口一定要用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,而且需要在2周内用完。
辣椒放久了会逐渐变软变钝。如果冷藏,最好在3 ~ 5天内使用。最简单的保存方法是将洗净晾干的辣椒装入塑料袋中,直接放入冷冻室冷冻,可保存1 ~ 2个月。
(4)青椒由于青椒的特殊风味,使用青椒时1就足够了。如果直接冷藏,青椒会慢慢变软。最好放在密封的保鲜袋里,或者在塑料袋上打孔,防止水分凝结在袋子里,保持新鲜。
如何延长蔬菜的保质期
第一,不是所有的蔬菜扔进冰箱都能保鲜!冰箱内的果蔬保鲜室要保持在6℃左右,才是蔬菜保鲜的适宜温度。温度过低,番茄、茄子等蔬菜会冻伤,导致变色、变味。因此,有必要明确不同蔬菜的不同储存温度,以便正确储存蔬菜。
(1)冰箱果蔬保鲜室(4℃):黄瓜、四季豆等蔬菜除了可以放在阴凉处的。
(2)冰箱冷藏室(6℃):切菜。
(3)阴凉(16℃),冬季室温:土豆、红薯等红薯,胡萝卜、南瓜、洋葱等泥状蔬菜。
(4)除夏季外的常温(22℃):香蕉、菠萝等热带水果。
2.冷冻可以保留蔬菜中的维生素。将新鲜蔬菜立即冷冻可以节省大约1个月。冷冻最重要的秘诀是“真空保存”。冷柜容易使食物变干,如果密封不当,会使食物接触空气容易氧化。所以用专用保鲜袋冷冻是比较好的选择,还能把其他食物的气味相互隔离。但并不是所有的蔬菜都适合冷冻,含水量高的蔬菜如白菜、大白菜等不宜冷冻。蔬菜在冷冻前需要经过一些处理。叶类蔬菜需要在加了盐的开水里煮10 ~ 15秒左右,稍微煮一下就够了。将烫过的蔬菜用冷水浸泡,切成需要的大小,用纸巾擦干,铺在金属盘上,盖上保鲜膜,放入冷冻室。冷冻后的蔬菜被移至专用保鲜袋中冷冻,用吸管将空气抽成真空状态,然后存放在冰柜中。
第三,如果从一开始就买回新鲜度差的蔬菜,营养和原味都不是100%,保存的再差也没办法保存。最简单的新鲜度判别是水分饱和度,黄色和皱缩是新鲜度的代表;除此之外,果皮光亮有光泽的瓜果、捡拾重的生菜都比较新鲜。另外,最好买整棵的蔬菜保鲜,因为切好的蔬菜切口容易因接触空气而氧化变质,所以白菜的叶缘会变黑腐烂。