如何吃土豆这五种方法总有一种适合你。
材料:土豆2个,孜然粉,辣椒粉,小米椒4个,葱花,盐少许。
练习:
(1)土豆洗净去皮,切成滚刀块;
(2)锅里煮,煮土豆的时候放点盐进去,然后拿出来晾干水分;
(3)锅中放少许油,将土豆放入锅中,小火煎熟;
(4)将土豆块慢慢煎至焦黄酥脆,一面上色后再煎另一面;
(5)撒孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,加入小米椒翻炒片刻;
(6)出锅前加入葱花;
2.土豆和奶酪球:
材料:土豆2个,番茄酱3汤匙,鸡蛋1个,奶酪适量,面包屑适量。
练习:
(1)土豆去皮,切片,入锅蒸熟;
(2)将土豆泥捣成土豆泥,倒入番茄酱搅拌均匀;
(3)将土豆泥分成大小相同的小球,
(4)将肉丸压平,中间放奶酪,一个个揉成土豆球;
(5)将鸡蛋打入碗中,在土豆上均匀涂上秋季蛋液,再均匀涂上面包屑;
(6)锅中多放油,加热后将油放入土豆球中,用小火煎至表面金黄后取出;
3.干炸土豆鸡丁:
材料:1鸡胸肉、2个土豆(小)、半茶匙盐、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、适量洋葱。
练习:
(1)将土豆切成一厘米大小的小块,用清水冲洗干净,沥干水分;
(2)鸡胸肉也切成土豆那么大的小块,加半茶匙盐抓匀;
(3)锅中放入适量油,倒入土豆,慢慢煎至土豆边缘有点焦黄;
(4)土豆粒待用,倒入鸡肉粒翻炒至变白未熟;
(5)将土豆和鸡肉翻炒均匀,倒入蚝油,酱油和一茶匙糖翻炒均匀;
(6)最后撒上葱花搅拌均匀,即可享用~
4.土豆早餐蛋糕:
材料:土豆2个,胡萝卜半根,1香肠,小葱适量,鸡蛋2个,胡椒粉适量,盐半茶匙,淀粉半碗。
练习:
(1)土豆切片,放入蒸锅蒸熟,然后压成土豆泥;
(2)打入2个鸡蛋,加入半茶匙盐拌匀;
(3)胡萝卜切碎,香肠切成小粒,小葱切碎,倒入土豆泥中,加入淀粉搅拌均匀;
(4)锅里刷一层油,先不要火,手上抹点油,把土豆泥搓成一圈放锅里;
(5)用铲子将土豆泥轻轻压平,然后大火,用中小火把两面煎至金黄色;
5、凉拌土豆丝:
材料:土豆2个,红椒2个,1杭椒,蒜,醋2汤匙,1汤匙辣椒油,1茶匙盐,1茶匙糖,2汤匙生抽。
练习:
(1)土豆去皮后,切成薄片,然后切丝,在水里泡一会儿;
(2)将辣椒切成细丝,将大蒜切碎;
(3)锅中放入适量清水,水开后放入土豆丝,再次将水煮沸2分钟;
(4)将土豆丝捞起,沥干水分,用凉开水浸泡,凉透后沥干水分,这样口感会比较脆。
(5)加入白醋、生抽、辣椒油、盐和白糖,搅拌均匀;
(6)最后加入蒜末和辣椒丝搅拌均匀。