如何设计一套完整的团体心理咨询方案?

选择团体心理咨询的主题

如果设计一套完整的团体心理辅导方案,首先要知道现在要组织的学生普遍存在哪些心理问题。所有的团体心理咨询都要先确定团体的目标,然后设计团体活动的计划,确定规模,组成团体。你是做什么的?目的是什么?谁会被用来做这件事?选择一个你认为紧急或者受众广泛的话题,设计一个团体心理咨询方案。对自我、情绪行为、学习心理、人际交往的基本认识。选择大主题后,命名一个小主题。总的主题要积极向上,形象生动,通俗易懂,有吸引力,让小组成员看到这个主题就能明白小组在做什么,目标明确,对参加组织的活动很感兴趣。如在自知中增加自信,“与自信牵手,把握青春”;缓解情绪行为中的压力,为高三减压,为梦想添上翅膀。

团体心理咨询参与者的选择。

1、 ?群体规模:群体规模过小,人数过少,群体活动的丰富性和成员之间的互动范围缺乏,成员会感到不满和压力,容易感到紧张、无聊和不适;小组规模过大,人数过多,小组指导老师很难关注到每一个成员,成员之间交流困难,参与和交流的机会有限,难以建立小组凝聚力,也妨碍了成员分享足够的交流时间,导致讨论原因、处理问题、学习技巧的草率、片面和肤浅,影响了活动的效果。从问题类型来说,主要看群体咨询的目标。以治疗为目的的团体咨询数量不多,一般为6 ~ 10个,以培训为目的的团体咨询数量居中,一般为12-16;对于发展型组织,参加人数可以适当多一些,一般为-20-40人。6-8人一组人数最合适。

成员选择条件:团体心理辅导师在策划团体心理辅导时,要根据团体的目标来界定服务对象。通常参与团体咨询的成员可以是背景和问题相似的人,也可以是背景不同的人。从团体心理咨询的特点来看,参加团体的成员应符合以下三个条件:自愿报名,有强烈的改变和发展自我的愿望;愿意与人沟通,并具备与人沟通的能力;能够参与团体活动的全过程,遵守团体的规则。对于学生来说,有些人是班主任推荐入群的,不是自愿的。应事先通过访谈等方式激发参与者的动机。

团体成员主要有三个来源;一是通过宣传,会员自愿报名参加;二是心理健康教育者根据平时的咨询情况,选择有相同问题的人,建议他们报名;三是班主任发现问题并推荐,或者家长要求。发展型团体咨询主要通过广告、通知等方式招募成员。报名并自愿参加团体咨询和治疗的申请人不一定适合成为团体成员。所以团导师也要对申请者进行筛选。常用的筛选方法有直接面试、心理测试和书面报告。