如何让嗓子听起来好听？

先看图吧。

我无法演示，因为这不是声音，也不是面对面的谈话。看这两张图，了解一下口腔的各个部位。

声音是由声带振动、呼吸等多种因素或作用产生的。

发音不对，不仅嗓子不好，还容易累，老师的声带小结就是这么产生的。

当大多数人发出错误的声音时，图2中的5和6是被阻挡的。没有4的点，就是声音从嘴里出来的时候，不在4(硬腭)的位置，更多的是在3(上牙龈)和5(软腭)的位置。

第二课如何说话

1，手里准备一面大镜子。如果没有镜子，就用手机的自拍功能当镜子。

2.打哈欠。

观察5点钟方向(软腭)和6点钟方向(小舌头)的上举。

当口腔内气体较多时，小舌头向上抬起，内口尽可能竖起。如何理解这种站立状态？我举个例子，比如你把一个立着的鸡蛋放进嘴里。

声乐练习？

第一阶段:先练气息，再发声。研究数据显示，正常情况下，人每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒。唱歌时一口气有时延长十几秒，吸气时间短，呼气时间长。所以一定要掌握好保持气息在肺部，慢慢呼出的要领。

所以先做:？

(一)“深呼吸和慢呼吸控制延伸练习”。？

要点是:先学会“储气”，先压气排出废气，再把鼻翼和舌尖之间的空隙当作“嗅花”，自然而轻盈地自由呼吸，直至充满，然后沉入腹部，慢慢放松胸肋，使气体像细水长流一样慢慢呼出，呼吸均匀。控制时间越长越好，重复练习4-6次。？

(2)“深呼吸慢叫号码练习”？

我们称第一步为“吸推”。“吸推”的气息向内，“推”的气息向外向下。我们在“推”的时候做呼吸延伸练习。

我们推荐三种训练方法:？

A.数数练习:“吸”和之前一样。一边“推”，一边轻声快速地数“12345678910”这个数，反复数，直到气尽，看能反复数多少次。？

B.“数枣”练习:“吸”和之前一样。“推”的同时，我低声说:“出东门，过桥。桥下有一颗枣子。拿竹竿打枣。一枣多青少红(吸足气)。一枣二枣，三枣四枣，五枣五...直到这一口气耗尽，看你能数出多少枣来。重复4-6次。？

C.“数葫芦”练习:“吸”同前。在“推”的同时，轻声念:“金葫芦，银葫芦，一口气数不过24个葫芦(吸足气)，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦……”这样的呼吸重复4-6次，直到筋疲力尽。？

数数字，“枣”和“葫芦”来控制气息，这样越练越控制。永远不要跑得上气不接下气。刚开始腹部会有疼痛感，经过一段时间的练习，你会自觉有很大的进步。？

(3)“深呼吸、慢呼吸、长音练习”？

经过气息练习，声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主，发声为辅。同时选择一个中低音区，男生轻轻发“啊”(大声音发“啊”与练气一致)，女生轻轻发“易”(小声音发“易”则发。

一口气憋住，出音口呈圆柱形波浪形，可长可长，可反复练习。？

(4)“呼吸练习”？

这是一个半声半气的练习。双手插腰或护住腹部，从丹田到额咽屏住呼吸，同时发出声音。声音以低音和弹性为主，腹部和横膈膜受拉伸力同时弹出。我们介绍三个练习:

A.一口气屏住，嘴里快速“拍，拍”(反复)，在这一口气快要结束的时候做一个“砰，砰”的断奏。重复4-6次。？

一口气伸展你的脚，先慢慢地，然后快速地发出“哈哈”(重复)(加速)哈哈哈...“练习有爆发性的断奏，还有”哈哈...“笑声”“啊哈”“咳咳”是唱歌常用的。？

C.一口气拉伸双脚，先慢后快地发出“嘿-粗，嘿-粗”(重复并逐渐加速)和“嘿-粗，嘿-粗……”直到力气用尽，反复练习。？

经过这一阶段的练习，气为声之本、气为声之帅的气息已经基本饱满，“气所容之地”已经基本兴奋活跃，而声则一直酝酿保护。在此基础上，就可以开始准备声音练习了。？