健身命名

1.普拉提瑜伽

2.核心协调

3.平衡的动作

4.身体平衡

5.动态稳定性(动态稳定性)

6.肌肉平衡

7.身体控制

这些名称都反映了普拉提的核心理念和目标，即通过协调动作和深呼吸来增强身体的稳定性和灵活性，同时塑造核心肌肉和改善体态。