营养粥和汤外卖叫什么名字？

一年四季，饮食中有粥，不仅可以调节食欲，增加食欲，还可以补充身体流失的水分。所以自古以来就认为喝粥可以治病延年。李时珍是这样说的:“日常。

起床吃一大碗粥。空腹时胃是空的，就会用五谷之气来使。滋补品不细，还很软腻。和胃和胃兼容，是最好的饮食。"

如大米粥，味甘性平，能健脾养胃，除烦止饮，特别适合发热口渴的患者。小米粥补中益气，对脾胃虚寒、中焦不足、失眠有治疗作用。

使用。如果将一些谷物与蔬菜、鱼类、药物一起烹饪，医疗作用会更加广泛。粮食、豆类与其他植物种子混合，如红豆粥，以利小便，消除水肿，治疗脚气；绿豆粥清热解渴；翡翠

大米粥治恶心，益大肠。拌菜，萝卜粥宽，令人窒息；芹菜粥清热利小肠；韭菜粥暖脾胃。与药物混合，茯苓粥清澈坚实，最适合上焦热、脾虚患者；发酵

红枣粥治热利胆；松子粥润心肺，调大肠；薏苡仁米粥具有利尿、除湿、清肺、健脾胃、治脚气的功效。与肉同煮，羊肉粥暖脾胃；鸡肝羊肝粥补肝虚，明目；鸡肉

果汁粥治劳损；鸭肉，鲫鱼粥等等。

还有一个喝粥的最佳时间。一般三餐都可以吃，但是早上最好空腹吃。尤其适合年老体弱、消化功能差的人早上喝粥。喝粥时，不宜吃太油腻、太粘稠的食物，以免

避免影响消化吸收。无论煮什么粥，都不宜放碱，碱对营养成分的破坏极大。