想一个人的名字，当想不起来时心悸是什么病

是你的心里有太多的压力了你心里有太多的事情无法诠释你不知道该想谁倾诉所以就一直把你放在心里慢慢地就形成了一种压力还有你其实还有很深的孤独感吧？以及自卑，不自信的感觉试着多去赞美自己一些才可以好好地爱自己在平常空闲的时间多去参加一些有意义的活动让日子更加充实一点就不会再有那么多不安的感觉了在遇到心烦无法解决的事情时可以向你周围的朋友倾诉一些或许他们也是很愿意帮助你的其实声并没有你想的那么糟糕对吗？