蜜月应该多吃什么？

因为频繁的房事，新婚夫妇肾精暂时亏损，新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦等肾阳虚症状。

羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜，趁热吃，本身就有助阳的作用。杜仲。是补肾的良药，能缓解腰膝酸软，神疲乏力，遗精。杜仲。是杜仲的树皮。《本草纲目》中记载，杜仲。选杜仲时可破碎。而且含有像棉纤维一样的白色蚕丝，就是杜仲。质量很好。

取杜仲20g。和250克羊肉来制作它。Ldquo蜜月菜肴& amp；Rdquo先将杜仲煎成药汤，再加入炖羊肉中，每周吃一到两次。不宜连续服用。只要感觉腰膝酸软等症状有所缓解，就应该停止。准新郎也可以&；“未雨绸缪”，大约在新婚之夜前半个月开始服用。

另外，可以多吃富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋等，以弥补疲劳造成的气体流失。

当然，食补只是开源，要减少性生活过多带来的不适，也就是控制性生活次数。