Tik Tok空中瑜伽的由来是什么？

空中瑜伽又称反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床完成哈他瑜伽体式。练习者感受身体重量，加深体式的拉伸、阻力和排列能力，具有高效的放松、疗愈和瘦身效果，更具趣味性和互动性。其实空中瑜伽和瑜伽没什么关系。空中瑜伽起源于普拉提，其创始人练习芭蕾，后来又学习了普拉提以及两者结合创造的空中瑜伽。最初叫空中瑜伽，后来改名为body fly——身体飞行。后来传入中国，空中瑜伽的名字又改回来了。现在很多人都认为空中瑜伽是瑜伽的一种形式，但是它的动作中并没有瑜伽的姿势。