排骨和龙骨哪个更有营养?

龙骨更有营养。

猪龙骨和排骨都是猪骨,营养效果很好。如果单纯看营养价值的话,猪龙骨可能更好,但是从口感和一些烹饪方法来说,可以说两种食材不相上下。

猪龙骨是猪的背部,瘦肉少脂肪,含有大量骨髓。烹饪时,柔软多脂的骨髓被释放出来,可用于酱汁、汤或炖菜中,并添加到意大利炖菜中。