我想知道健身房里所有健身器材的名称。

当地健身器材:如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、小腿弯管机、重锤拉力器、提踵练习器等。

小型健身器材:哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、手柄等。

1，哑铃

哑铃，英文名dumbling，是举重和健身运动的辅助器材。比杠铃还小。轻哑铃的重量是1，2，3，5，8，12磅，1磅=0.4536公斤)等等。重哑铃的重量有10，15，30公斤等。因练习时没有声音，故名哑铃。

2、水壶铃

使用壶铃进行健身运动时，可以做推、提、抬、抛、蹲等各种运动。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的区别在于，壶铃更能有效的提高整体爆发力，所以壶铃、石锁从一开始就受到格斗家、武术家的喜爱。

3.弹簧张紧器

担架是一种适合大众健身运动的器械。使用担架的好处是肱二头肌是有两个肌头的肌肉，主要作用是弯曲手臂。另一种肌肉，肱三头肌，也在弯曲手臂时使用。

4.夹子

抓手是一种锻炼人的手腕和手臂力量的小型健身器材，便于随时随地练习。握把的使用姿势有单手、双手、上握、下握、双夹等。不同的姿势用来练习不同的部位。

5.踏车

跑步机是家庭和健身房中的常规健身器材，是家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器材的最佳选择。1965年，世界上第一台家用跑步机诞生于北欧的坦泰利，设计师根据速度传动带原理对其进行了改造。

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