无锡油面筋在哪?
富含碳水化合物,是构成身体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能所必需的能量;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;排毒;增强肠道功能。富含脂肪,维持体温,保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,能维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。说起油面筋的由来,最早是尼姑里的一个老师炒的。以前去惠山,要经过五里街。五里街顶端有一座大德桥,桥边有一个尼姑。这个安堂靠近惠山,环境清静。菩萨的生日在四点和八点庆祝。很多无锡城乡的老太太都来这里念佛坐夜。有时他们念七佛,在尼姑庵住六七天。尼姑庵里有个厨子,做的素菜很有名。俗话说“豆腐渣,没什么花里胡哨的”,她做的菜不一般,有名,好吃。石老师做素菜、红烧、炒丝、煲汤,都是用生麸皮做主料,真的让念佛老太太很满意。在会见富婆小姐时,老师用生麸皮搭配上等冬笋和香菇,地道的菜肴在素食馆引来了无尽的赞誉。来尼姑庵念佛的人很多,很多居士都是吃素菜出名的。难怪厨师总是用小罐子蘸生麸皮。从前,几十个原本说好来安堂念佛坐夜的农村老太太,那天都没来。今天早上厨师已经准备了好几桌素餐的生麸,为什么不让她担心呢?生麸皮一夜就烂了,一夜吃不完。先是厨师在麸皮罐子里放了些盐,但还是不放心罐子里会出问题。她想了想,试着开了个煎锅,把生麸皮煎了,这样就不会坏了,明天早上还能烧素菜。油底壳里的油太多了。油滚的时候,老师怕生麸皮炸不透。他特意把它切成小块,抓了一把扔进油锅,铲子翻了好几圈。嘿,真是个惊喜!我看到锅里的生麸皮膨胀成金色明亮的空心球,在沸腾的油中上下跳动。老师用铲子把它们捡起来,用手指戳戳,闻闻味道,放在嘴里尝一尝。她高兴极了,赶紧把所有的老师都叫来看看,大家都夸她。她还把炸麸空心饺子取名为“油面筋”。厨师心里有了新的算盘:安里的素食馆又添了一个新领导!
取清水油面筋,把中间部分捣空,把肉末放进去,锅里放水(不要面筋就行);倒入生抽、老抽、料酒、少许盐味精等调料,大火煮约15分钟,最后加糖收汁。