蓝莓配什么果汁好喝?

1,蓝莓雪梨汁:雪梨水分丰富,味道香甜。和蓝莓挤在一起非常好吃,营养丰富。

2、蓝莓苹果汁:苹果是一种很常见的水果,也很有营养。用蓝莓榨汁时,可以少放蓝莓,多放苹果。苹果容易被氧化,可以加点柠檬汁让颜色更好。

3.蓝莓橙汁:橙子的营养也很丰富。许多人喜欢喝榨出来的果汁。蓝莓也可以和橙子一起榨。两种味道都是酸甜的。可以适当加点蜂蜜,味道更好。

喝蓝莓汁的注意事项

1,一定要少量,不能一下子喝太多蓝莓汁,草酸盐吃多了会对身体有危害,不宜一下子吃太多。

2、吃蓝莓汁如果是腹泻本身还是少吃,因为大病会加重病情,不利于缓解身体的病情,腹泻会更腹泻。

3、蓝莓糖分高,糖尿病患者不宜食用,食用会加重糖尿病,增加身体负担,肾病患者也是如此。

参考以上内容?百度百科-蓝莓汁