补血不生血怎么了？
众所周知，血液是滋养人体最珍贵的物质。如《黄帝内经》中说“肝可见血，足可行血，掌可握血，谓之可摄血”；“活在身体里更贵。”中医认为，血液是一种红色的液体物质，源于水谷的精气，在脉中按一定的规律按一定的方向循环，滋养人体的内外组织。如果气血不足，就会出现血虚，或者血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱，或者出现全身性失血。临床上主要表现为面色苍白或蜡黄、口唇苍白、头晕、心悸失眠、手脚麻木、舌淡、脉弱、月经量少、月经推迟甚至闭经。血虚的原因多是由于失血过多，消耗的血液一时得不到补充，或脾胃功能减退，血液生化不足，或七情内伤过盛，阴血暗耗，或瘀血不合法，新血不生。《医学概论》曾评价血虚:“人知百病生于气，而不知血为百病之始。”可见，血虚带来的生理病理危害是非常严重的，必须及时补血。常用的补血药物有:
(1)熟地黄。它是用黄酒混合蒸熟地黄制成的。味甘，性微温，有滋阴补血的作用。《内经》有“补骨髓，长肌肉”的记载...久服，轻身，不老”。《本草经疏》被誉为“补肾益阴，提高质量之要药”。所以“任何脏腑之虚，都不能养。”现代研究证明，地黄有显著的强心作用，特别是对心脏衰弱者。此外，地黄还有抗炎、保肝的作用。最近的实验结果也证明，地黄可以防止细胞衰老，增强神经反射功能。这些数据表明，地黄不仅药效强，而且具有抗衰老作用。
地黄长期服用时，应与砂仁混服(或辅以部分砂仁)，以免干扰食欲，使胸闷。用量一般为9 ~ 24g。阳虚阴盛者不宜用，痰多苔腻、胸闷膈者也不宜用。
(2)当归。当归为伞形科植物，其根味甘、辛、苦，性温，能补血活血，润肠通便。《本草纲目》记载“血虚能补血，血燥能润燥”，对血虚生化不足，或血虚引起的血液循环缓慢、便秘等患者有效。临床和实验结果表明，本品具有抗贫血、抗维生素E缺乏、镇静、镇痛、降血脂等作用。，还能增加冠脉血流量，对子宫有双向调节作用。因此，它是一种重要的保健中药，气血虚损者可常用。
由于当归不仅补血，而且活血，成为调经的重要药物，可用于月经延迟、闭经、痛经、月经稀发等症。常与熟地黄、白芍、川芎等配伍。制成“四物汤”外敷。前人称当归为“妇科特药”，无论产前产后，常随症加减。
当归头、当归尾倾向活血破血；当归偏补血养血；当归能补血活血；当归一定是偏活血通络的。用量一般为3 ~ 9克。
(3)阿胶。它是由黑驴皮经浸泡脱毛，加入冰糖等配料熬制而成。近几年有新的猪皮阿胶，可以代替驴皮阿胶。本品味甘，性平，具有养血止血、滋阴润肺、调经安胎等功效。，而且是世代沿用的滋补珍品。《水经注》记载“胶常煮于‘贡天府’岁，故称贡胶。《本草纲目》称其为“圣药”，与人参、鹿茸并称中医“三宝”。据研究，阿胶主要由胶原蛋白及其部分水解产物合成，含氮量为16.43% ~ 16.54%，基本为蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的生成，改善动物体内的钙平衡，增加血钙。此外，阿胶还可以防治进行性肌营养不良。
用量一般为5 ~ 9g，不适合舌苔厚腻、食欲不振、便溏者。
虽然熟地黄和阿胶都可以滋阴补血，但是熟地黄更倾向于补肾养阴，填精补血，而阿胶更倾向于润肺养肝，补血养阴，止血。
(4)何首乌。是常用的滋补强壮药。据李敖《何首乌传》记载，第七年，唐朝元周顺南和县有一个叫何天儿的人。他从小体弱多病，直到58岁才结婚。有一次，他上山采药。多喝了几杯酒后，他在山野喝醉了。当他醒来时，已经是夜深人静了。突然，他发现了两条藤蔓，相距三尺多，却可以相交。他觉得很奇怪，就把这两种杂草的根挖了出来，但是没有人知道这是什么。后来有人对他说:“没有继承人，就是。”因此，他拒绝接受。每天服用3克空酒，7天后开始要求做爱。过了几个月，他性功能很强，就经常吃，把剂量加大到6克。没想到，奇迹出现了。他不仅从过去的疾病中恢复过来，头发也变得乌黑发亮，外表看起来也年轻了许多。后来他不仅结婚了，还在10年内生了几个儿子。因为能生，所以改名“能思”，他把这药给了儿子严秀夫。父子俩活了160多岁。他们给严秀生的儿子取名“何首乌”，以纪念这种能延年益寿、使白发转黑的神奇药物。何首乌。经常吃这个药，过了130岁头发还是黑的。之后，这种杂草的根的神奇功效逐渐传播开来，人们将这种杂草称为“何首乌”。
何首乌。，又名何首乌。，用何首乌的块根入药。蓼科植物。味苦、甜、涩，性微温。若生吃，可润肠通便。若用，能补肝肾，益精血。此外，白首乌。五加科植物的块茎入药，具有与白首乌相同的优点。，但其滋补力较弱。
何首乌具有促进红细胞发育、降低胆固醇、抗动脉硬化、抗腹泻等多种药理作用，是重要的抗衰老药物之一。它不仅是滋补强壮的佳品，也是乌发、悦脸、润肤的重要良药。经常服用对年老体弱者大有好处。《本草纲目》将何首乌250克、白首乌250克研成细末，每服6克，可强筋骨、益精、补血益气，使人能生育、延年益寿。用量一般为9 ~ 15g。
(5)枸杞。入药枸杞或宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，具有补肾生精、养血明目、乌发悦颜的作用。是滋补肝肾的佳品，被誉为老少皆宜的保健良药。如《神农本草经》说:“久服强筋骨，智体不老，耐寒暑。”《食疗本草》说它能“强筋抗衰，祛风补筋骨，益人除疲。”药理研究表明，枸杞能降低血胆固醇，具有抗实验性动脉粥样硬化的作用，故用于防治高脂血症、动脉粥样硬化性高血压、冠心病等老年病。该产品单独使用时有效。可以每天服用枸杞15 ~ 30g，水煎服，也可以用开水代替茶水浸泡。长期服用对高血脂、动脉粥样硬化性高血压、冠心病、慢性肾炎、慢性肝炎有预防和保健作用。
本品水煎服，剂量9-24g；泡在酒里，20号可以喝；能滋补肝肾，强身健体，延年益寿。但脾胃虚弱引起的消化不良、便溏、腹泻患者慎用。
(6)芍药。它是毛茛科多年生草本植物芍药的根。到了梁朝，陶弘景分为红白两种。其中白芍喜散瘀血，芍药喜养血益阴；白芍泻肝火，白芍养肝阴；芍药散而不补，芍药补而不散。
芍药味酸、苦，性微寒，有养血强筋、止痛、柔肝宁脾等作用。常用于阴血不足、肝阳上亢，尤其适用于妇科。正如《孙本草》所说，“女主人百病缠身，还有产前产后的疾病。”临床上常与熟地黄、当归配伍，用于治疗血虚引起的月经不调、经后腹痛。与甘草同用，可缓解胁肋、上腹部、头部及四肢肌肉的急性疼痛。
用量一般为5 ~ 12g。滋阴养血柔肝时，用生白芍；将白芍用白酒炒熟；土炒白芍健脾止泻。
(7)鸡血藤。昆明鸡血藤、山城鸡血藤味甘、苦、温，能养血通络。现代研究证明，它们具有升高白细胞的作用，可用于过量辐射照射引起的白细胞减少症。鸡血藤汁制成的膏剂具有补气血、强筋骨、通经络的功效。老年人和身体虚弱的妇女均可服用，可治疗麻木、瘫痪、月经不调、跌打损伤等症状。
水煎服，每剂15-30g；或者用酒浸泡，熬糊。
以上是一些最常用的补血药物。但要区分一般血虚、肝血虚、心血虚、心脾虚。