羊肉和海鲜可以一起炖吗？

羊肉性温，含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、硫胺素纱、核黄素、烟酸、胆固醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。

海鲜性寒，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等营养成分。两者在口味上应该不搭配，但在成分上并不冲突。吃少量对健康没有影响，但吃多了可能有害。

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羊肉禁忌

1，醋

羊肉不能和醋一起吃。许多人喜欢吃醋。人们吃羊肉汤时，常常在碗里加醋，以为很好吃。不知道羊肉是热的，醋配冷食不错，但不适合和大闸蟹、热羊肉一起吃。

2.西瓜

吃了羊肉和西瓜很容易“上火”。这是因为羊肉味甘性热，西瓜是凉性食物，凉性食物与羊肉搭配会降低羊肉的滋补作用，影响脾胃健康。

3.赤小豆

羊肉和红豆很像，这两种食物一起吃会中毒。红豆味甘、咸、凉，能消肿、补气排毒、清热解毒。羊肉具有暖胃、补脾胃、补虚损、止汗、增进食欲的功效。这两种口味和功效不适合一起吃。

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人民网-羊肉不能和什么食物一起吃？搭配禁忌有哪些？