蜂蜜和鱼可以一起吃吗？

刚刚吃了烤鱼，现在想喝蜂蜜水，但是不知道有没有什么禁忌，所以想问一下蜂蜜和鱼可以一起吃吗？蜂蜜和一起吃有什么作用？

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蜂蜜和鱼可以一起吃吗？

蜂蜜和鱼可以一起吃。

1，从性味上看，蜂蜜性平味甜；一般的淡水鱼也是性平、甜咸，所以性、味一致，不会互相冲突。

2.从营养学的角度来看，蜂蜜的主要营养成分是碳水化合物、维生素C、各种氨基酸、脂肪，以及镁、钙、铁等人体必需的微量矿物元素；淡水鱼主要含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素、钾和铜。两种成分不会发生反应，也不会互相冲突，所以蜂蜜和鱼可以一起吃。

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你一次吃多少蜂蜜和鱼？

建议蜂蜜20克，鱼100克。

蜂蜜含有大量的碳水化合物，不宜大量食用，一次一两勺即可，而鱼类含有较多的脂肪和蛋白质，也不宜多吃，尽量适量食用即可。

三

蜂蜜不能和任何东西一起吃。

1，豆浆

蜂蜜含有少量的有机酸。豆浆中的蛋白质如果结合，会产生变性沉淀，难以被人体消化吸收，会影响蜂蜜和豆浆的营养价值。

2.奥尼恩斯（姓氏）

因为洋葱含有较多的含硫氨基酸，如果遇到蜂蜜中的有机酸和酶，很容易结合产生有害物质，刺激肠胃。

3.豆腐

豆腐含有较多的蛋白质，容易与蜂蜜中的酶结合，会影响人体的生化反应，不易被人体消化吸收。