苦瓜吃多了好吗？多吃苦瓜有什么好处？

苦瓜具有清热消暑、明目解毒、降血压血糖、利尿凉血、解乏清心、益气壮阳的功效；主治:中暑、暑热、烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧伤、少尿等症。1，降血糖苦瓜鲜汁中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。2、减肥美容一个苦瓜中含有0.4%的减肥专用成分——高能脂肪血清，被誉为“脂肪杀手”，能减少脂肪和多糖的摄入约40% ~ 60%。高能脂蛋白不进入人体血液，只作用于小肠，小肠是人体吸收脂肪的重要部位。通过改变肠道细胞的网眼，阻止脂肪、多糖等高热量大分子的吸收，从而加速体内小分子营养物质的吸收，不参与人体代谢，因此无毒副作用。苦瓜可以润泽白皙肌肤，镇静滋润肌肤，尤其是在炎热的夏天，敷上冰镇苦瓜片，可以立即缓解皮肤烦躁。3.促进饮食，消炎退烧。苦瓜中的葫芦素和印防己毒素能增进食欲，健脾开胃；其中所含的生物碱类物质奎宁，具有利尿活血、消炎退烧、清心明目的功效。4、防癌抗癌苦瓜蛋白成分和大量的维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有一些蛋白质成分，能增强巨噬细胞能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。从苦瓜籽中提取的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞分泌的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长。宝宝起名，大全起名考分，改成富贵助事业。