美国高中主要课程和考试分析
1，文史:需要大量的阅读和写作工作，历史不是简单的单选而是分析。所以出国前的语言训练，语法，阅读都是极其重要的。
2.数学、物理等理科:对于中国学生来说，有一定优势，涉及内容不深，范围广。熟悉教学方法和术语，跟得上基本没问题。
3、体育优先:大部分高中都有校队，校际间经常有篮球、橄榄球、排球、网球等比赛。选手因比赛不能参加其他科目。一些学校甚至提供高尔夫、游泳、体操和越野滑雪。
4.考试很多:化学考，数学考，语法考，写作考等。测试学生对知识的掌握程度。
5.课堂组织形式:圆桌会议、自由讨论、小组讨论等。(自信的展示自己，表达自己的观点)7。考试(期末考试，评分方式:通常70%+30%考试成绩)更多利用学习中心设施、资源和图书馆资源。
校园生活分析；
学校舞会:11和12年级学生举行的正式舞会。学生们通常认为这是学年中最重要的社交活动。有些学生甚至弄来豪华轿车和司机带一群朋友去参加舞会，非常时尚！舞会结束的时候会宣布？舞会国王？然后呢。舞会皇后？这个名字，然后在一群羡慕的观众面前，为他们两个在舞台上加冕。
主要节假日:圣诞假期(两周)；暑假(三个月)春假(四月初左右)；复活节；依赖日；万圣节万圣节；感恩节感恩等等。
美国高中适应留学有四个阶段:因人而异，大致心理过程如下:
第一，好奇兴奋期。刚来的时候，异国的文化，新的环境，一切都是新鲜的，所以充满了期待。
第二，不愉快和冲突期。新鲜感在消退，住宿、语言、交流、课程的压力逐渐产生不满和焦虑。
3.愉快期和磨合期。在熟悉了环境，交了一定的朋友后，自信心逐渐上升。但文化差异、文化限制等因素依然存在，欢乐与痛苦并存。
第四，理解、恢复和接受期。前三个阶段的经历，心理洗礼，社交圈的扩大，文化认同归属感的加强，进入接受期。
如何快速融入当地环境？
1，拓展知识面和国际视野，提前做好心理和语言课程的准备。多看一些和留学相关的书和博文。利用暑假出国前的时间进行语言突击训练，也可以先自学高中的一些课程，做好准备。
2.了解美国文化和美国人的思维方式，入乡随俗，积极适应环境。你可以通过走访美国家庭、观看美国生活电影、收听美国之音新闻资料、总结真实经历和感受来品味美国生活。
3.扩大朋友圈，主动接触美国社会，广交朋友，而不是只跟中国留学生搭讪。首先，是宿舍室友。主动表现出自己的友善和热情，一起聊天，学习压力，生活烦恼立马消失。其次，通过留学生中心、兴趣小组或参加体育娱乐活动认识新朋友，尤其是在美国的朋友。不知不觉中，你发现自己渐渐融入了美国社会。
4.兼职和自助游。快餐店、音像店或服装店等兼职也是体验美国文化的重要途径。学期末甚至可以和几个朋友来一次自助游，一路上感受美国多元文化，绝对是收获颇丰。