荷花泡水有什么好处？

荷花为莲属植物，又名水芙蓉，叶圆，花大，颜色鲜艳，香味清新，观赏价值高。那么，荷花什么时候开花最好呢？跟我来了解一下吧。

荷花在哪个月盛开最好？

每年7月至8月荷花盛开最好。此时正值盛夏季节，阳光充足，荷花生长更加旺盛，花朵更加鲜艳，香味更加浓郁，观赏价值更高。

荷花泡水的好处

1，清热解毒

荷花含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、有机酸等营养成分。喝莲子茶可以起到消炎杀菌的作用。而且莲子茶是清凉饮料，夏天喝可以清热解暑降火。

2.降低血压

荷花富含黄酮类营养物质。饮用后可提高血管弹性，避免血管内堵塞和损伤，有效降低血压，对高血压人群有益。

3.美丽美丽

将荷花泡水可以活血化瘀。荷花含活性物质较多，浸泡后营养物质会在水中分解。饮用后有利于加速血液循环，改善贫血等症状，起到美容养颜的作用。