耙橘子的热量是多少？

巴巴橙的颗粒大小在250 ~ 450克之间，去皮后可食用部分约200 ~ 300克，100克巴巴橙的热量约为44卡。吃一个巴巴橙就是200-300克果肉，热量大概是88到132卡。

1大卡=1000大卡，是卡路里(简称cal)的简称，从英文卡路里音译而来。定义为在1大气压下，将1克水升高到1摄氏度所需的热量；卡路里是一种能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，欧洲广泛使用焦耳，而美国使用卡路里。

常见食物卡路里列表:

1，牛肉:100g 106卡路里。

2、牛肚:100克72卡路里。

3、牛肉松:100克445卡路里。

4、牛肉干:100克550卡路里。

5.鸡简:100g 118卡。

6、扒鸡:215卡66克。

7、烤鸡:73克240卡路里。