善坤堂酸枣仁茶有几包？

15套餐。无论年轻人还是老年人，都会失眠，尤其是现在的上班族。偶尔失眠一两次问题不大，但是如果他们经常失眠就会有很大影响。中医说失眠喝中药茶是治疗失眠的好方法。下面给大家介绍一款中药茶。

中医说，偶尔失眠可能对人的生活没有太大影响。但如果失眠成为常态，在长期睡眠不足、睡眠质量差的情况下，不仅会造成精神不佳、记忆力差、注意力不集中、情绪不稳定等问题，还会影响日常生活。严重的甚至会降低免疫力，容易感染传染病，或者会引起头痛、头晕、抑郁等症状。

扩充后的数据通过中药茶的方式进行改进，不仅简单易行，而且通过饮茶的方式更容易被大众接受。

临床观察表明，失眠的原因虽多，但仍密不可分，有肝火过盛、口干、精神烦躁；或者老年人生理机能下降，气血虚弱，手脚冰凉；肾气不足，尿频夜尿等。她建议，有上述问题的患者，不妨通过药膳、茶等帮助调理体质，远离失眠。

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