唱歌时如何正确呼吸？

通过口鼻垂直向下吸气，把空气吸到肺底。注意不要抬肩。吸入空气时，下肋骨会扩张。腹部一侧，膈肌会逐渐扩张，使腹部向前和左右两侧扩张，小腹在不扩张的情况下被迫收缩。

背部要直立，脊柱几乎不动，但其两侧可以活动，还必须向下和左右扩展。此时，气体被推到两侧和后面并储存在那里，保持住，然后慢慢呼出。

2.发散

用空气唱歌的时候，还是要保持吸气。这一点很重要，就像给自行车充足气，不能一下子放松。还有一个保持呼吸的问题。要保持呼吸，在唱歌的过程中一定要一直保持呼吸，控制气息慢慢吐出，省气，呼气均匀。这就是所谓的气息对抗。

在呼吸吸气的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，全身表情要主动放松。紧张的部分是横膈膜和肋骨，肋骨就像一个充足的气球。我们要让声音坐在上面往下拉，不让气球飘起来，也就是说要拉气息，不让它往上抬，这就涉及到一个气息支点的问题。

3.唱歌的时候有气息支撑。

支撑点是指声音要有立足之地，也就是把振膜和下肋作为支撑点。当我们咳嗽或大笑时，我们能直接感受到它的支持。没有经过呼吸训练的人，经常脸红脖子粗，青筋突出，唱歌僵硬，高音上不去，低音下不去等。，这些都与没有维持住呼吸支撑点有关。

反而掌握了呼吸方法，有了支撑点的感觉。然后我闪着唱的时候会觉得声音好像落在了我们控制的气息上，也就是说声音是靠呼吸来支撑的，不仅悦耳，还可以自由的做出各种变化。

4.不同的短语使用不同的气体。

我们在做胸腹式呼吸时，根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求，呼吸动量的强弱和吐气的方法也是不同的。下面我们将介绍几种不同的呼吸练习。

1)，慢呼吸慢呼吸这是我们在训练和演唱中经常用到的方法。即胸部自然挺起，用口鼻慢慢将气息吸进肺下部，横膈膜下降，两侧肋骨肌肉向外扩张(即腰围扩大)，小腹向内收缩。

这种吸入需要自然的放松，平稳温和，就像我们闻到花香时的感觉。闻花香的感觉让我们深深地吸气，就像做深呼吸运动一样，但是吸气的时候不要太用力，只要轻轻托住胸部和上腹部，然后慢慢呼出。呼气时注意保持吸气，控制肋骨和横膈膜，即控制气息，使之缓慢、平稳、均匀、连续、连贯地吐出。

有一种感觉可以帮助我们理解吐气时保持肋骨和横膈膜的状态:是缓慢吸气后慢慢吹掉桌子上灰尘的动作。这里需要吹长气，也就是在做长音呼气练习。我们常说:“长音视频吹尘埃，短音视频吹蜡”，这是一种吐气的感觉。

2)吸气，吸气，吸气，吸气，吸气，吸气，吸气，吸气，吸气，呼气按照慢呼吸的要求。

我们在歌唱练习中经常用到，因为你在句间、字间吸气时有很长的停顿，而且经常用“偷气”的方法吸气而不被发现。这就是快吸气慢呼吸的作用。

为了培养对呼吸的控制力，可以拿一些练习曲和歌曲中的一些乐句来做带词练习，效果不错。卡鲁索说，一个歌手能否踏上成功之路，首先取决于他是否对呼吸器官的操纵和运用建立了坚实的基础。

扩展数据:

唱歌的声音:

唱歌时的发声和说话时的发声不完全一样。用对话的方式来唱，或者用放大的方式来讲，都是不对的，会无色，没有音乐感。因此，语音的发声不能满足歌唱的需要。一定要注意发声方法，帮助学唱歌的人把普通的声带磨成优美、动听、持久、科学、艺术的声音。

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