月饼应该吃什么？

搭配1:月饼+红酒月饼+红酒是近年来非常流行的时尚搭配。从健康的角度来说，红酒含有多种氨基酸、矿物质和维生素，可以去除月饼的油腻。两者可以说是相辅相成的。火腿、红烧肉等咸味月饼，用淡红葡萄酒可以去油腻。如果咸月饼尝起来很辣，那就配啤酒。古人直到，举起我的杯子，我问明月，现在再次下沉，我突然想到了家。中秋之夜，吃月饼，品红酒，赏明月，中西合璧，别有一番滋味在心头。搭配二:月饼+绿茶很多消费者仍然认为茶叶是月饼的黄金搭档。一口月饼，一口茶，助消化，增优雅。茶叶可以促进消化道分解月饼中的油脂，减少食物堆积。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶富含茶多酚，还能吸收油脂并排出体外，避免摄入过多热量。而且中秋之夜，一家人团聚吃月饼，喝一杯清茶，中秋的意境和节日气氛都出来了。搭配三:月饼+水果其实月饼和水果也是很好的搭配。月饼甜，容易腻。如果与酸味水果混合，如橙子、柚子、猕猴桃、山楂等。，既能缓解油腻感，又能促进消化，缓解油腻，是一种健康的食物搭配。需要注意的是，在选择水果时，要注意不要选择苹果、西瓜等含糖量高的水果。因为月饼是高糖食物，吃太多高糖水果会大大增加身体负担。搭配四:月饼+果醋饮料从苹果醋开始。近年来，果醋饮料打着健康的旗号，受到人们特别是年轻女性的青睐。医学界认为，醋中的醋酸可以调节血液的酸碱平衡，软化血管，降低血压，促进消化和消除食物积滞，预防动脉硬化。可以调节胃液酸度，既健脾和胃，又有助于消化，所以搭配月饼是健康的选择。搭配五:月饼+凉茶月饼配茶是老生常谈，水果通常是餐桌上的常客。因为有些种类的月饼有水果的味道，如果你想在茶中做出新的含义，不妨倒一杯香气浓郁的凉茶，而不是水果茶，否则可能会有抢味的危险。尽量选择一些新鲜的系列凉茶，如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等。，在花香的和谐作用下清淡易吃，所以搭配略带酸味的水果月饼更显清新。搭配六:月饼+杂粥五谷杂粮中含有丰富全面的营养成分，不仅包括碳水化合物、蛋白质、维生素，还包括钙、钾、铁、锌、膳食纤维等营养成分。在中秋节期间，如果你吃了太多高热量和高糖的月饼，你的胃会感到不舒服。这个时候，也许以五谷杂粮为主要成分的杂粮粥可以帮到你，因为给身体补充营养膳食纤维可以起到一定的养胃作用。所以，想要消除胃里的油腻感，不妨在吃完一碗甜腻的月饼后，再来一碗热腾腾的混粥。