吴太极有什么特点？

(1)强调刚柔并济，刚柔并济。能因势利导，柔中有刚，静中有刹，蓄势待发，极柔而后极坚。柔软不是软弱，极端柔软是一种不输顶端的高度。摸的话总觉得很空，摸不到对方的中心。进则败，退则失势。极强是接受者总觉得对方强，处处得不到机会，得不到动力；另一方面，长时间练习后，产生一种澎湃的力量，一种极具弹性的整体力量。吴式太极拳，推手的时候特别强调不要顶撞，不要把别人当扶手，不要把对方当扶手。人不认识我，我一个人认识人，对方不知不觉就败了。武式太极拳通常重在文化而非打斗，即画而不发，让人感觉不是刚柔并济。

(2)固腿转换，贯穿跑。吴式太极拳在转移重心时先放松腰部，使真腿重心稳定。当虚拟腿的髋、膝、踝、足的关节一个个松弛时，他及时进步或退步，用真腿发虚拟腿，然后逐渐由虚变实，身体没有突然的变化或起伏。吴式太极拳在转身时要求扎实的腿部旋转，多以重心脚跟为支点旋转。旋转时要求用带至臀，臀至腿，腿至膝，膝至踝，踝至足，不可逾越，不可逾越，每个肢体的样子都在一个一个变化。

(3)姿势紧凑，小圈闭合。武式太极拳动作不大，身体配合紧密，追击姿势紧凑，看起来轻盈从容。在运动中要注意下肢扭转、手臂扭转、腰部旋转的协调，培养整体转化力量，练好小转圈的硬功。这种跷跷板、车轮滚动等转弯力度，也叫“转弯力度”。

(4)身体稳，注意内功。吴式太极拳非常重视心性和气的修养，强调内动指导外动，表现为身体的放松、自然、刚直、从容的外在形式。

5]细腻流畅，注重结尾。太极拳的动作均匀平缓，连续，轻圆，细腻流畅，力到达四肢，即在动作过程中要把手脚从四肢抽出，形成一个连续而长的力。

[6]倾含义，川字步。太极拳的姿势是前脚在后，头顶的百会穴经过胯部的银辉穴到后脚的脚跟，三点画成一条直线斜向地面，看似向前，但重心仍稳，头颈直立，尾部直立，臀部绕胯部。步态的特点是平行的脚底和向前的脚趾。