古城纯牛奶有营养吗？

谷城纯牛奶是一种含有多种营养成分的奶制品。它不仅含有优质蛋白质，还含有多种微量元素，如钙、磷、铁、锌和维生素A、B、C等。这些营养素对人体健康有很多好处。

首先，古城纯牛奶中的蛋白质是人体生长发育的重要物质，也是维持健康的重要成分。此外，牛奶中的钙、磷等微量元素对人体骨骼和牙齿的发育也有重要作用。

其次，古城纯牛奶中还含有多种维生素，对人体新陈代谢和免疫功能有重要作用。比如维生素A可以保护视力，维生素C可以提高免疫力，维生素B有助于人体新陈代谢。

总之，古城纯牛奶是一种营养健康的饮品。但对于一些特定人群，如乳糖不耐受、过敏人群，可能需要避免饮酒或注意饮酒量。