中药材杜仲能降压 食用方法和效果

 中药材的种类是有很多的,不同的种类营养物质不同,而且适合的人群也是不一样的哦。杜仲大家都很熟悉的吧,是一种可以有保健作用的中药材的哦,具有补肝养肾的作用和效果哦。杜仲具有降压的作用你知道吗,一起来看看它的食疗的方法以及效果吧,也需你会有更多惊人的发现哦。

 研究发现,杜仲中所含的绿原酸是杜仲调节血压、消炎、修复损伤的最主要有效成分。建议高血压患者可以把杜仲作为辅助治疗、调理高血压的一剂单方。服用的方法很简单,用杜仲叶煮水,或者和枸杞子一起泡茶、煮粥都可以。由于个体差异大,具体剂量和频次要自行尝试调整。杜仲中含有一定的降压的物质,对于提高人体的免疫力和体质有好处,而且还具有调理血压的效果,比如说可以泡茶啊或者是煮粥,做汤都是不错的选择,可以有降血压,保健的功效哦,下面的这些杜仲的降压方法不妨试试。

  杜仲怎么吃降血压?

 杜仲食疗时可磨成粉、煎茶、煲汤。杜仲性温,因此任何体质的人都可食用,不过需注意控制用量,避免食用过量产生热邪损伤身体精气,一般杜仲粉或杜仲茶一次使用5g即可,煲汤10-15g。

  中药杜仲降压:

 杜仲酒:杜仲35克切碎,加入500毫升白酒内,3日后过滤取药酒,每次5毫升,一日3次水冲服。

 杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等份,***研为粗末。每次10克,沸水浸泡饮。

 关于中药材杜仲具有降压作用的这个问题,大家都知道了吧,杜仲是可以有降压的作用的,可以有修复受损的组织,而且还可以有辅助降压的效果哦,可以用杜仲煮水,泡茶,也可以煮粥等等,可以起到保健的效果,如果你也有高血压的情况,不妨试试这样的保健方法哦。