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气功初级讲座 第二节 借武侠武当“纯阳无极功”周天解疑

气功初级讲座 第二节 借武侠武当“纯阳无极功”周天解疑

“初步功夫是练‘大周天搬运’,使一股暖烘烘的真气,从丹田向镇锁任、督、冲三脉的‘阴*向尾闾关,然后分两支上行,经腰脊第十四椎两旁的‘辘轳关’,上行经背、肩、颈而至’玉枕关‘,此即所谓‘逆运真气通三关’。然后真气向上越过头顶的‘百会穴’,分五路下行,与全身气脉大会于‘膻中穴’,再分主从两支,还合于丹田,入窍归元。如此循环一周,身子便如灌甘露,丹田里的真气似香烟缭

绕,悠游自在,那就是所谓‘氤氲紫气’。”

看了以上的内容各位读者是否熟悉?也许有人会问我从那里抄了一套功法,我告诉大家,这是金庸笔下的纯阳无极功简版!!

Ok,下面是我从摘抄的一段古文:“大凡打坐,须将神抱住气,意系住息,在丹田中宛转悠扬,聚而不散,内藏之气(真气)与外来之气,交结于丹田,日充月盈,达乎四肢,流乎百脉,撞开夹背双关而上……