求一篇高中作文，以“饭桌上的中国人”为题，写一篇。谢谢大家！
在我的经历中，餐饮教育对我的影响最深，是餐饮教育的第一课，是人生修养的启蒙。用餐教育讲的是吃饭的一系列规矩，从进门入座，到碗里拿筷子，再到上饭，一点一滴，都要求做到中规中矩。仔细推敲这些规则，有时很吃力，但很多都充满了做人的道理。
上菜。有客人的时候，先让客人坐下，然后自己坐下。坐的时候只能坐半个凳子，起身的时候提醒客人，避免客人侧身坐的时候摔倒；双手不要趴在桌子上，尤其是筷子的右手和手肘，以免戳到客人。孩子不能随便上桌，要等客人吃完才能继续吃。小时候的我，根本看不懂。我一直觉得很委屈，觉得父母不可理喻。作为一个成年人，我明白一个道理:孩子自制力弱，看到好吃的东西，只是先伸筷子，会冷落客人；如果你像虾一样流鼻涕流口水爬满桌子，会让客人皱眉，倒胃口。客人会觉得孩子没有家教，师傅自然没面子。
供应米饭。客人来了，晚辈要主动给客人夹菜。开饭的时候，饭铲不要碰到电饭锅，这是没有饭吃的信号。客人听到就不敢吃了，不吉利。米饭要饱，不能太少。没有客人，你会觉得你小气，舍不得。不能假装饭是尖的，不然客人碗里放不下菜；你不能让碗的边缘全是米粒；在吃饭的过程中，要时刻关注客人的碗，以便随时热情地为客人服务。
端碗。你不能左手懒的把饭碗放在桌子上。那是“吃师傅的饭”，必须用手端。大人可以用手掌托住碗底，小孩必须用大拇指抓住碗边，以免摔倒。
夹菜。当你的筷子伸入菜碗时，你只能在碗中握住你胸侧的菜，不能伸向侧面或对面的碗；你不能用筷子在菜碗里找你喜欢的菜，只能抓什么是什么。因为即使你用碗吃蔬菜，你这样做也是不礼貌和不卫生的。另外，在农村家庭，作为主人，也要热情地为客人奉上可口的菜肴，这是待客之道。但是这个规律在城市家庭已经很难找到了，主人考虑到了卫生；在今天的农村，这一点逐渐淡化，在盛情之下只使用公筷来招呼客人。
吃吧。客人在场时，不仅要自己吃饭，还要热情招呼。筷子不能碰到碗的边缘；嚼的时候不能发出声音，真的不好看；喝汤声音大也不雅观；再饿也不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样对胃好，也不会让客人难看。吃完不能抹嘴就走，但要等客人把碗放好才能走。有时我不得不和我的客人一起吃饭。
这些闪闪发光的通则处处透露着对客人的礼貌之道，也暗含着克己自重的态度。我去过一个朋友家，朋友的独生子在菜还没上来之前就开始大呼小叫。菜一上来，他就伸手去碗里抓。吃饭的时候，筷子在菜碗里乱翻，瞎找好吃的...我觉得有点不开心。虽然他是个孩子，不懂事，但总觉得缺乏教养。每次这个时候，我都会想起小时候父母对吃饭的谆谆告诫，不禁感慨方圆不能没有规矩，一些最基本的东西永远不会过时。它们虽然细致琐碎，但如果能记在心里，一定会让人受益终身。
除了这些用餐礼仪，餐桌教育还包括饮食教育、节俭教育、礼貌教育等等。千万个家庭里有千万种教育，但无论什么形式的教育，都有一个基本的主题，就是如何待人接物，如何做人，如何修身养性，等等。
餐桌教育是一个家庭所有教育的浓缩和缩影。它的教育启蒙作用和潜移默化的影响是课堂和书本上很难学到的，也是很难替代的。