消化不良，喝卡士餐后一小时酸奶好还是简爱LGG益生菌酸奶更有效果？

这两款都属于酸奶，效果单一。个人建议服用Life-Space的益生菌，改善腹泻，缓解便秘，改善消化不源良，益生菌释放的消化酶，能够促进消化，提高免疫度能力，益生菌可以抑制有害细菌的滋生，阻止病原微生物，促进肠道免知疫球蛋白的分泌，提高免疫能力的功效。