玉茹瓜糖尿病可以吃吗？

冬瓜是夏瓜，营养价值可与西瓜媲美。据测定，哈密瓜的水分和蛋白质含量并不比西瓜少，但芳香物质、矿物质、糖和维生素C的含量明显高于西瓜。

多吃瓜有利于人体心、肝、肠系统的活动，促进内分泌和造血功能。中医证实，冬瓜具有“解暑、消渴、利尿”的显著功效。此外，各种香瓜富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分。，对传染性高热和口渴有很好的疗效。

但富含葡萄糖的水果，如大枣、香蕉、山楂、荔枝、甜橙、杏等，会使血糖迅速升高，应尽量少吃。

扩展数据:

糖尿病患者少吃四种食物。

1，淀粉含量高的食物

如土豆、红薯、莲藕、粉条、芋头、火腿肠等淀粉含量较多的食物。因为淀粉在消化道中最终会被胰淀粉酶水解成葡萄糖，吸收后会导致血糖升高，而这类食物的血糖指数较高，会使血糖大大升高。如果在进餐时吃淀粉含量高的食物，主食量会相应减少。

2.油炸食品

比如油条、炒面、肉丸、烤青菜、方便面等等。这类食物含有大量的脂肪，1g的脂肪产生的热量相当于2g的碳水化合物和蛋白质，也就是说1g的油相当于2汤匙的糖，脂肪在体内消化吸收相对较慢，可以对血糖产生长期的上升作用。

3.富含葡萄糖的水果

大枣、香蕉、山楂、荔枝、甜橙、杏等水果能使血糖迅速升高，应尽量少吃。

4.多油的坚果。

核桃、花生、葵花籽、松子等坚果含油量较高。按照热量计算，6个核桃、30颗花生或50g葵花籽，相当于100g馒头对血糖的影响。

人民网-含糖高、糖尿病高的四类食物需要少吃。

人民网-甜瓜的营养价值及注意事项