如何烹饪烤三文鱼头(烤箱版)
怎么烤三文鱼头(烤箱版)?
做一个好吃的鱼头最重要的是买一个新鲜的三文鱼头。我在一家进口超市新鲜切的。当然我也可以在淘宝买。价格也不贵。我的18元,去日本食品店的时候花了我58元。当我得知原料这么便宜的时候,眼都不眨一下就点了鱼头,感觉很难过~ ~
另一方面,买了鱼头后,把剩下的鱼鳞刮掉,然后切掉一些未处理的内脏和淤血,最后冲洗干净,用厨房纸擦干净,然后撒上三茶匙白糖、一茶匙味精和适量料酒,再把鱼头里里外外按摩一遍。感觉按摩差不多了的时候,放在盘子里,放冰箱一个小时左右,让他尝尝~ ~
一个小时后,烤箱预热200度,然后烤盘铺上锡纸,上面铺上葱和蒜,上面磨一点黑胡椒。然后把鱼头拿出来,在手上倒点油,再把鱼头里里外外按摩一遍,然后在手上撒点盐,再把鱼头里里外外按摩一遍,交叉就好,不要每寸都擦,那你的鱼头就变成咸鱼了!抹上油和盐后,面朝上放在洋葱上,然后切一些新鲜的柠檬片盖住鱼头(我先拍了照片,再切柠檬)。
然后我的烤箱170度要20分钟。可以根据自己的烤箱来观察。如果不确定,先烤15分钟。如果你觉得还不行,再加10分钟,直到鱼变得有吸引力,变成粉红色!
烤好后,取出鱼头,淋上芥末、酱油和醋,就可以吃了...