沙盒游戏
中文名
沙盘游戏
外国名字
沙盒游戏
类型
心理疗法
创始人
多拉·卡尔韦(瑞士)
种族发生
沙盘游戏疗法是由多拉·卡尔维发展公司创立的一种心理治疗方法。[2]
科学心理学诞生至今已有一个多世纪。由于心理现象本身的复杂性，人们试图用各种理论来解释它，其中精神分析、行为主义、人本主义和认知心理学是四种有影响的理论。在此基础上，各种治疗方法产生了广泛而强大的影响。然而，随着精神科医生、心理医生和儿科医生对儿童心理问题的关注，他们发现，由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人之间的言语交流，而语言并不是儿童最好的表达工具，他们的语言理解水平也较低，因此谈话治疗的难度更大。所以他们需要找到一个孩子擅长的交流媒介来交流，儿童游戏的价值就凸显出来了。游戏是儿童探索周围环境的主动活动，是儿童认识世界的有效途径，具有趣味性、具体性和虚拟性，能够适应和促进儿童的心理发展。因此，心理学家开始将游戏作为儿童心理治疗的交流工具，游戏理论逐渐产生。精神分析的个性化理论(荣格)就是其中之一。荣格的学生卡尔·ff创造了一种分析心理学技术——沙盒游戏。[1]
沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初，其最初的创意来自于1911年威尔斯的《地板游戏》。1929年，洛恩菲尔德在此基础上发明了“游戏王国技术”；1966年，卡尔夫将“游戏王国技术”与荣格的分析心理学相结合，同时借鉴中国传统文化的思想，创造了一种更为成熟的心理治疗技术，并最终命名为“沙盘游戏”。此后，经过近40年的发展，目前，在欧美和日本，沙盒游戏已经成为最时尚的精神分析技术之一，治疗对象也不再局限于儿童，而是广泛应用于成人心理治疗，一些临床医生也将这种方法应用于非临床人群。比如在学校、家庭、企业、团队的组织管理中的应用，融合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒的自我心理学和家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘，使其越来越多样化。自从范红霞在1997发表了国内第一篇关于沙盒游戏的论文后，这一技术逐渐被引入国内。经过近10年的发展，沙盒游戏在中国文化背景下的应用研究取得了一定的成果。我国北方和南方的一些大学都建立了沙盘室，沙盘室在心理咨询实践中应用已久，在心理治疗、心理咨询和心理教育中发挥着重要作用。[1]
D.calve(1904 65438+2月21)出生于瑞士。从65438年到0944年，通过孩子们之间的交流，卡尔维认识了荣格的女儿莱格特，并保持了终生的友谊。通过格莱特的介绍和安排，卡尔维认识了荣格。从65438年到0949年，作为两个孩子的单身母亲，卡尔维开始了她在瑞士苏黎世荣格研究所为期六年的学习，并被荣格的妻子艾玛·荣格进行了精神分析。[3]
多拉·卡尔韦
65438-0954年，Calve在苏黎世参与了winfield的讨论，深受启发，希望找到一种有效帮助儿童心理分析的方法。于是，Calve决定去伦敦向Los winfield学习他的“游戏王国技术”。
从65438年到0956年，已经完成了苏黎世荣格学院所有课程和要求的卡尔维，因为没有大学文凭，无法获得荣格精神分析师的资格。于是，Calve写信给Los winfield，开始了她对“游戏王国技术”的研究。在此期间，卡尔韦还在维尼科特手下学习了一段时间。以儿童发展理论闻名于世的英国荣格精神分析学家迈克尔·福特汉姆承担了卡尔夫的指导工作。一年后，卡尔维从英国回到瑞士。她将L 'winfield的“游戏王国技术”与荣格的分析心理学相结合，还致力于将东方思想融入更有效的儿童心理治疗实践。为了区别温菲尔德的“游戏王国技术”，卡尔维用“沙盘游戏”来命名他的理论和实践。
名称含义
“沙盘和玩沙”的名字给出了三个关键词:沙、盘和游戏。首先，小孩子喜欢沙子，好像对它有一些不自然的感情。几乎所有的幼儿园都有“玩沙”和“玩池”。Calve改造后，两个沙盘都加入沙子，但其中一个可以作为“干沙盘”，另一个可以加水，称为“湿沙盘”。湿漉漉的沙盘更容易玩筑城堡、挖洞、架桥等游戏。游戏是孩子的天性。所以游戏中包含了自然的恢复和障碍，所以我们可以在游戏中获得治疗和治愈的条件和机会。[1]
游戏应用
心理疗法
沙盒游戏作为一种综合性的心理治疗系统，广泛应用于心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP等多个领域，以及专业的精神分析领域。特别是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我国取得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括:心理诊断和综合心理评估；疏导和缓解各种心理压力、紧张和焦虑；各种心身疾病的职业心理分析与治疗；同时，沙盘游戏疗法还可以作为一种综合性的心理教育技术，在维护心理健康和人格发展、培养艺术表现力和创造力、提高生活质量等方面发挥积极作用，引导来访者获得以自我定位为目标的人格发展和精神完善。[1]
沙盘游戏在儿童心理治疗中的应用沙盘游戏自问世以来，逐渐受到国际临床心理学家的尊重，被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理治疗相比，沙盘游戏特别适合儿童，在国内外已被广泛应用于许多儿童心理疾病的治疗中。
沙盘游戏疗法可以为儿童提供一个“自由且受保护”的空间，在这里儿童不仅可以重现与创伤经历相关的场景以帮助发现问题，还可以发泄与创伤经历相关的复杂情绪以达到治疗的目的。[4]Grubbs讨论了沙盘游戏对性虐待所致PTSD儿童的疗效，发现沙盘游戏是创伤愈合和转化的有力媒介。在沙盘游戏中，这样的孩子表现出释放自己的伤口，逐渐愈合的过程。路易丝在海啸后用沙盘游戏疗法治疗了56名4-5岁的PTSD儿童。经过四个月每周1次的沙盘游戏治疗，这些孩子取得了积极有效的改变。箱庭对孩子品行障碍也有很好的效果。
沙盘游戏可以为这类儿童提供一种发泄愤怒和表达攻击行为的方式，让他们在一个虚拟的空间里展示自己的愤怒和攻击行为，从而耗散他们攻击性的心理能量，最终达到治疗的目的。
沙盘游戏在成人心理治疗中的应用随着沙盘游戏理论和实践的完善，沙盘游戏的治疗对象不再局限于儿童，而是广泛应用于成人心理治疗中。国内外多项研究表明，沙盘游戏能有效治疗成年人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物和酒精依赖、人格障碍和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病。此外，一些心理学家也将这种方法应用于非临床人群，如心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织管理等，并融合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒的自我心理学和家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘，使其越来越多样化。
心理学
箱庭开始逐渐进入学校，并被学校的心理健康教育所使用。沙盘游戏的工作原理不仅仅是关注来访儿童的心理症状，更注重其内心心理的丰富和发展，这对儿童的健康成长起着积极的作用，如培养自信心和个性，发展想象力和创造力等。，因此特别符合心理教育的基本命题，为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外的一些实证研究，沙盒游戏尤其对焦虑、注意力难以集中、言语交流困难、学校适应困难的儿童有很好的效果。[4]
诊断
沙盘游戏不仅可以用于各种心理疾病的治疗，而且在其发展过程中还被治疗师和研究者作为临床诊断工具。维也纳大学儿童发展研究员布勒(Buhler)将沙盘视为一种诊断和研究工具，在沙盘游戏史上占有重要地位。她将自己的技术命名为“世界测试”，并将其标准化。
游戏动作
从你的心中得到它
一般来说，精神分析师可以向被分析者介绍沙盘和沙盘房间的模型。但是，是否做沙盘，完全取决于分析师自己。
如果分析师对沙盘游戏感兴趣。作为分析师的指令，应该是简单灵活的，其含义大致如下:这里是沙盘，这里是玩具模型，想怎么玩就怎么玩；或者你可以把任何你想要的玩具模型放在沙盘上，建造任何你想要的图片。[5]
回应手
在“沙盘游戏”的过程中，玩家用双手构建无形的内心感受。他可能从沙盒室的架子上拿起一个玩具模型，用手摸摸，拿起来又放下。他也可能小心翼翼地把一个玩具模型放在沙盘上，从左到右上下移动。或者，用手触摸玩具模型中包含的记忆。事实上，玩家使用的所有沙盘玩具模型都可能包含个人心理或无意识的痕迹和记忆。这种情感接触也是记忆在自由、保护、安全的精神分析氛围中的恢复和再体验。
事实上，有时候，玩家可能不会选择和使用玩具模型，而只是用手在水中触摸或堆砌某个沙子形状。但是，对于分析师来说，这也是内心的表达。从沙盘上留下的手印，到手触摸形成的沙子的流动和形状，都属于沙盘游戏的心理分析。就像对梦的分析一样，那些形式的背后是心理意义或者说是无意识的存在和表现。[5]
形式在沙子里。
当面对一张沙盘图片时，我们首先需要注意的是玩家在搭建沙盘时的位置和分析师的位置。其次，是沙盘画面呈现的方向，无论是面对自己还是面对分析者。然后，就是沙盘画面中能量的流动性，从玩家在沙盘上留下的手工痕迹和沙盘中玩具的移动可以观察到。
虽然我们把沙盘称为“非言语心理治疗”，但沙盘画面是“在说话”，用的是无意识心理学的符号语言。比如玩家把一只青蛙放到沙盘里，青蛙的神话和文化意义，青蛙自身蜕变的象征意义，都在沙盘画面和玩家的心理分析过程中，具有非常重要的意义和作用。这只青蛙在沙盘中的位置，它与周围玩具模型的关系，它在很多沙盘图片中的出现、转移、消失等。，都展现了玩家的内心变化及其疗伤发展的过程。[5]
分类介绍
根据荣格的原型理论和无意识心理的原型意象和象征，可分为表现原型意象的沙具、表现重要文化符号和神话主题的沙具、表现阴影和情结的沙具，如伏羲女娲、佛像观音、宙斯和奥林匹斯众神，以及印度、埃及、巴比伦、阿拉伯和印度的许多文化意象。母神、魔术师、巫师、万圣节、修道院、死亡、狮身人面像、凤凰麒麟系列都包含了各种文化传统中的主要原型意象。此外，普通的石头、贝壳、各种动植物、基本的交通工具和木制家具、普通人和基本的生活用品也是必备的沙具。不同的沙具，不同的原型，数字，甚至颜色，沙具在沙盘中的位置，都代表着不同的意义。
游戏功能
沙盘游戏
“沙盘游戏”作为一种非语言心理治疗技术，适合任何年龄段。人们不需要太多的语言参与，它可以直观地展示来访者的内心世界，可以很好地绕过咨询过程中的阻力。沙盘游戏的好处在于，它取代了人们思想输出的局限性。就像说话、绘画和声音一样，它们都有这样或那样的局限性。
在心理咨询的过程中，我们经常会遇到这样的情况。有些人不知道如何表达自己，尤其是孩子。他们总是对心理咨询师说:“我不知道该说什么……”“沙盘游戏”作为一种积极的治疗方法和技术可以很好地解决这个问题。
沙盘游戏是为游客创造一个“自由和受保护的空间”。游客可以在沙盒中使用沙具来表达自己无意识的世界，这可以让游客的“自愈力”发挥出来。在整个沙盘制作过程中，参观者只需要有一个“沉默的见证人”陪伴，以接纳、感同身受、欣赏的态度。[1]
参考数据
[1]沙盘游戏在临床心理评估中的研究进展，王平黄冈
[2]荣格心理学与中国文化。
[3]朵拉·卡尔维简介
[4]沙盘游戏在儿童心理治疗和教育中的应用。
【5】沙盒游戏的开始(1)——如何向游客介绍沙盒