热点新闻哪些水果适合糖尿病患者食用？

有些患者认为水果如果含糖，就不敢吃。其实水果中含有的维生素、果胶、矿物质对人体最有益。在控制碳水化合物摄入的前提下，选择碳水化合物含量低的水作为正餐，有助于减轻胰腺的负担。

多吃纤维类食物，促进体内糖分代谢。如玉米、小麦、大白菜、韭菜、豆制品等。

含糖量低的蔬菜:韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子。

西红柿含糖量最低，既可做蔬菜又可做水果，可以多吃。

含硒食物:硒具有与胰酶相同的调节代谢的生理活性。如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。，它们可以降低血糖，改善糖尿病症状。

含维生素b和维生素c的食物补充这两种元素，如鱼、牛奶、白菜、豆类、绿色蔬菜、芥菜、羽衣甘蓝、青椒、鲜枣等。有利于减少糖尿病并发症的进程，减少糖尿病视网膜病变和肾病。

此外，南瓜、苦瓜、洋葱、鳗鱼等。能明显改善患者多饮、多食、多尿的症状，有降血糖、调节血糖浓度的作用，宜多食。