百吃不厌还是家常菜，少油少盐营养健康。孩子说:妈妈做的饭很好吃。
我想我是幸运的。至少我的两个孩子有点挑食，但是我做的饭他们基本都愉快的接受了，他们也经常说:妈妈做的菜最好吃！哄我开心的给他们做饭。
我家的食物也比较简单。早上比较亮。中午我炒饭，晚上我煮面，饺子或者馅饼，一天三顿。孩子们也觉得挺好的。
我习惯午餐吃米饭和炒菜。一般是1汤两个菜。虽然有肉，但也不算多，主要是蔬菜。比如我做的这顿午饭，蒜苔炒香菇，肉末粉丝娃娃菜，西红柿青菜鸡蛋汤，每一道菜或汤都有三种以上的食材，全面保证了孩子的营养需求，口味清淡，少油少盐不辣，所以所有孩子都是免费的。
分享一下具体做法。不知道给孩子做什么吃的，可以参考我家的菜谱和家常菜做法，一眼就看出来了！
原料:肉馅150g，小白菜半颗，粉条1片，蒜，食用油，酱油，盐；
详细做法:1，准备好所需食材，肉馅是提前用猪后腿绞好的馅，大蒜去皮切碎，粉丝用温水泡好，娃娃菜洗净切成小块；
2.炒锅烧热，放少许食用油，先把蒜放入油中翻炒；
3.将肉馅放入锅中翻炒至肉馅变色；
4.加入酱油和葱姜料酒，翻炒使肉馅入味；
5、放入切好的娃娃盘中；
6、翻炒均匀，娃娃菜的含水量比较高，简单翻炒后会破碎收缩；
7.放入软粉丝，是绿豆粉丝；
8.炒好后盖上锅盖焖一会，让粉丝变色变味。这道菜将被烹饪。
这道娃娃菜肉末粉丝很好吃。粉条吃起来咸咸的，很好吃，和米饭拌在一起特别好吃。我家两个孩子特别喜欢。
原料准备:烧鸡半只，蒜苔1把，香菇1盒，胡萝卜适量，食用油、酱油、盐适量；
详细做法:1，准备食材，香菇去根洗净备用；蒜苔洗净，去两端，切成小块，胡萝卜去皮切丝备用；
2、烧鸡撕去肉，骨头不要；
3.炒锅烧热，放食用油，先将胡萝卜放入炒锅翻炒；
4.加入香菇翻炒，使香菇被切掉；
5.倒入酱油，加少许盐，小火煨一会，让蘑菇入味；
6、加入蒜苔，蒜苔段不需要炒太久，色泽酥脆更好；
7.最后，加入烤鸡。烤鸡本身就很熟很烂。简单炒一下，所以最后放进去；
8.搅拌均匀，这道美味的家常菜就完成了。
原料:西红柿1个，鸡蛋1个，蔬菜1小把，食用油和盐；
详细做法:1，准备好所需原料，西红柿切小块，蔬菜切碎，鸡蛋打成碗状；
2.炒锅烧热，放少量食用油，将番茄块炒1分钟；
3.番茄块加热后会软烂，挑出番茄皮；
4、加水，大火烧开，煮番茄汤；
5、加入少量食用盐，汤里的盐建议少一点，清淡一点；
6.加入切好的青菜，搅拌均匀；
7.将蛋液搅拌均匀，在汤汁沸腾的同时倒入锅中；
8.很快蛋液就会变成蛋花，表面看起来很好看。