科比真的凌晨四点起床训练吗？

不仅仅是因为这两年的青春懵懂，隔壁班那个让你小鹿乱撞的白人男生喜欢他，还因为他说了这么一句成为全班作文素材的名言:

这句话不断激励着我，让我勤奋！好好努力！上进！超越自我！

每当我想躺在床上偷懒的时候，我都会回想起这个典故。毕竟我生命中的那些科比都已经起来训练了！

通常，我早上4点睡觉

我通常早上四点还在睡觉。

你一直在健身

你已经开始训练了。

那么，谈谈这个吧

那么，跟我们说说吧。

好吧，所以，如果，如果，如果你的工作是尽你所能成为最好的篮球运动员

如果你的工作是成为最好的球员。

要做到这一点，你必须练习，你必须训练

然后你要练习，你要训练。

你想尽可能多的训练

尽可能多的训练。

尽可能经常

尽可能多的训练。

所以如果你早上10起床

如果你早上10起床

火车在11，12，比如说12，火车在12

从11或12开始训练。假设你从12开始训练。

火车2小时，12到2

培训两个小时，12到2点。

你让你的身体恢复了

然后恢复体力

所以你吃，恢复，无论你回来

节食，重新开始训练

你6点开始训练，从6点到8点训练

训练六点开始，从六点到八点。

现在你回家，洗澡，吃晚饭，睡觉，醒来，再做一次，对吗？这是两次会议

然后回家，洗澡，吃饭，睡觉，醒来，重复这个过程，对吗？一天可以训练两轮。

现在想象你3:00起床，4:00训练，4点到6点，回家，吃早餐，放松一下，现在你又回来了，9到11

想象一下你三点起床，四点开始训练，四点到六点回家，吃饭，休息等等，然后再做一遍，九点到11点。

对，放松，现在突然你又回来了，2比4，现在你又回来了，7比9

休息一下，然后再做一遍:2点到4点，然后7点到9点，再做一遍。

看看我从4岁开始做了多少训练

所以你看，四点起床让我可以训练这么久。

好吧，现在你这样做

你总是坚持这样做。

随着岁月的流逝？年复一年

你与你的竞争对手和你的同辈之间的距离越来越大，越来越大

你和竞争对手的差距会越来越大...

到了第5年或第6年，不管他们在夏天做什么工作，他们永远也赶不上

五六年后，无论他们在夏季休赛期怎么努力练习，都永远赶不上你。

因为他们落后了五年

因为他们已经跟了你五年了。

所以早起开始新的一天是有意义的，因为你可以做更多的工作

所以早起开始你的一天是有意义的，因为你会有更多的时间工作。

所以你觉得科比想4点起床？对手逼的！

所以你不需要在4点钟起床。

毕竟4点起床的科比变成这样了。

这篇文章的重点是鼓励坚持！