李子含糖量高吗？

李子的种类很多，一般富含水分、有机酸、维生素C等物质，一般人都可以食用，不会对身体造成伤害。但根据产地、品种、个体差异不同，部分李子含糖量可能会高一些，可能达到15%左右。

挑选李子应注意的事项

1.挑选李子时，可以用手摸摸李子。手感软的李子要么熟了，要么烂了，要选择硬度适中的李子。软李子不容易储存。

2.挑选李子时，要看外观。首先看李子的颜色。李子都是深绿色的，需要一段时间才能成熟。这种李子尝起来很酸。颜色浅绿黄色，形状小而圆的李子质量好，口感好。

3、直接品尝，吹起来果汁全是好李子，酸酸涩涩的是坏李子。