国内武术学校的发展
前景
北京2008武术比赛于21在北京拉开帷幕。这是奥运历史上第一次非奥运项目与奥运项目在同一个城市进行比赛。因为这个“特例”，各国媒体也在关注功夫何时能进入奥运会。德国媒体提出了最乐观的猜测:2016年东京获得奥运会主办权，武术和空手道被“捆绑”进奥运会。
国际奥委会为北京打破了这个规则。根据国际奥委会的规定，奥运会期间，任何非奥运项目都不允许在奥运城市举行，但国际奥委会这次为北京奥运会打破了这个规矩。然而，报道还称，尽管《功夫熊猫》在全球掀起了一股功夫热潮，但让武术进入奥运会仍相当困难。
由于《卧虎藏龙》和《《功夫熊猫》》在全球的流行以及成龙李连杰的影响，武术吸引了全世界更多的爱好者。尽管如此，“旋风腿”和“闪电拳”要出现在奥运会上还需要十几年的时间。2012奥运会的项目已经决定，武术可能不会作为候选项目列入2016。所以武术进入奥运会只能期待2020年。但“国际武术联合会是国际奥委会31认可的组织之一，武术最终在奥运会上占据一席之地也不是不可能。”报道称。
实现目标
据悉，如果东京获得2016年奥运会的举办权，日本和中国可能会联手将空手道和武术“捆绑”在一起，共同申奥。但如果东京输了，那么其他三个申办城市与武术的关联并不深，武术进入奥运会依然不被看好。
关注奥运会期间举行的武术比赛，《今日美国》在一篇题为“功夫亮相奥运”的报道中说，武术或功夫在中国有几千年的历史。现在，这项传统运动已经走出好莱坞电影和中国古代寺庙，正在努力融入奥林匹克运动的主流。报道还援引美国武术协会副主席Tat-MauWong的话说，目前美国大约有65，438+万人在练习武术。"武术肯定会成为一项非常受欢迎的运动."
武术如何才能进入奥运会？在被国际奥委会认可之前，武术需要更多专业运动员的参与，需要裁判的培训，需要更有效的管理和运作，需要更多的资金支持。
7个主要项目
除了武术，还有7个项目正在争取成为2016奥运会的正式比赛项目，它们之间的竞争将会非常激烈。
这七个项目是高尔夫球、橄榄球、棒球、垒球、轮滑、壁球和空手道，国际奥委会将在2009年6月才决定将这些幸运儿纳入2016奥运会。
虽然棒球和垒球是北京奥运会的正式比赛项目，但根据国际奥委会此前的“瘦身”决议，这两个项目将不再出现在伦敦奥运会上。腿部训练
所谓距离或距离感，就是在战斗中感知和判断双方攻防距离的能力。是拳手出招的重要标准，会直接影响拳手在赛季中所使用招式的命中率和破坏力，以及被对手碰到的可能性和危险性。很多新手和有经验的玩家往往把握不住距离。有时候，当他们想利用对方体力弱的优势反击时，由于对方撤的快，他们追不上，所以无法掌握取胜的主动权。所以拳击手要有良好的距离感，而这种良好的距离感来自于训练和实战。优秀的拳击手不仅判断准确，而且对距离把握准确，善于破坏对手的距离感，迫使对手总是失误，被打。
实战中，要想踢到对手，不仅需要调整距离，还需要快速出腿，因为格斗场上的拳手稍纵即逝，要快速接住。想用侧踢攻击对手，需要进步缩短两人距离，才能送腿。如果你进步了或者腿慢了，那就方便退后一步远离你，破坏你踢腿的有效距离。因为双方的距离是不断变化的，当你觉得可以踢到对手的时候，就要果断的快进进攻，在进攻之前让身体的各个部位都不要动。你要以闪电般的速度突然靠近对方，同时踢腿。这一系列动作要连贯果断，不要想踢又怕被对手抓住。这个时候没有犹豫的余地，否则，不仅你会错过对手，还会被对手击中。
在练习中，如果要用前腿攻击对手，双方最好把前腿调整到离对手前腿一步左右的位置，因为往往需要先迈一步再送腿，而迈一步后，后腿就落在前腿的位置上。这时候你的前腿可以用臀部踢出去。因为一般人的腿长比一步略长，如果走一步加上踢腿的距离，正好踢到对手。如果你用后腿踢对方，你的右前腿稍微向右或右前移动，然后进行左踢。但这种感觉必须在实战和训练中反复使用，久而久之，自然就会准确。李小龙认为，一个初学拳击的人，首先要在理论上明确以下两点，才能在远程训练中有所建树。
1.想要破坏对手的距离感，可以先假装打不到对手，而是偷偷接近他。这里李小龙一般要求拳手横向移动，因为这样容易让对手感知到距离。另外，还要注意在能打到我们的有效距离上，识别出用姿势错觉迷惑我的对手。此时李小龙一般以对方腰部前切线与我方腰部前切线之间的距离作为双方实际距离，这样就可以用对方重心比前腿重时前脚与我方前脚之间的距离作为双方实际距离，比较准确。
李连杰
2.李小龙要求拳手要善于制造我们用短腿和技术够不到对方的假象，然后用长腿突然攻击已经在我们“火力范围”内的对手。另外，不要在对手一靠近就急速后退，因为这样做容易给对方创造继续推攻的机会，对我们不利。此外，距离与时机密切相关，所以在使用腿法时，除了适当的距离调整外，还需要一个好的马达才能有效。
魔虎攻击
神狐的武功，堪称世界上最古老的东方非常规、变态武功。它起源于中国的东周。此时正是中国诸侯争霸，天下战乱，征服和屠杀最为激烈的时期。也是历史上百家争鸣、风云变幻的时期，也是中国哲学、天文学、医学、军事学、文学的辉煌时期。
起源
公元前770年左右，周朝王室日渐衰落，礼乐征服逐渐从皇帝变为诸侯(见《论语·季氏》)。诸侯国纷纷崛起，争夺土地和人口。姜子牙的后代，齐国第15任君主齐桓公成为春秋时期的第一个君主。齐国第23任君主杵臼即位后，齐国的地位日益衰落，其统治地位明显动摇。为了振兴国家，齐景公日夜思考。他在一次深山狩猎中偶然看到两只残忍怪异的白虎在精彩的游戏中厮杀，很奇怪。
后来，齐景公发现了一位常年隐居在山洞中的武侠传奇人物(魏坚毅先生的祖先)，于是他秘密研究并创造了一种异常凶猛诡异的超自然武功，用来培养自己特殊的精神品格和身体素质，以此来帮助激励自己克敌制胜，永远称霸。齐景公把大话西游这种恶毒而神秘的武功视为国之瑰宝，不让任何亲贤者窥见其玄机。魏的武功传说后来离开了齐国，神狐的秘密故事在魏氏子孙中流传下来，到先生手里已经是第66代了。历经沧桑传承了两千多年，真是万幸。
基本技能
其基本功为造山(坐、守、爬、归山、孤山)；卧山(虎拳卧、虎肘卧、虎心爪卧、虎牙平卧)；蹲在山上(站在山上，躺在山上，)；爬山(立山、卧山)；竖山功德(竖山，竖山)；山地碾压(竖碾压、卧碾压)；睡在山上(坐在睡美人床上，睡美人床上)等等。
神虎的武功可以分为两个板块:神虎的武功和神虎的拯救。神狐的武术练习中没有劈叉之类的训练。从这些独特的思想和精神要求可以看出，神狐是中国古代霸权文化和隐士文化的体现，是一种兼具隐蔽性和霸权性的非主流文化现象。
神狐的武功是中国乃至世界东方最古老的非常规、非常规、孤军奋战的救世功夫。是一门专门格斗和练习高手生死和各种险恶的江湖搏击以及特殊训练治疗的奇葩艺术。
达到目的
(-)命中反击目标
所谓反击目标，是用来加强战斗机在战斗中的反击能力。练习时，陪练用一个或几个动作攻击练习者，练习者在防守对方攻击时或防守后的瞬间，根据陪练呈现的目标位置击中目标位置。在练习中，双方可以用一定的步法移动，练习者可以在防御一次攻击后进行反击，陪练者也可以从展示一个目标位置开始，连续展示几个不同的目标位置，使拳击手从单一反击过渡到连续反击对方的攻击。在这个演习中，双方的行动可以是事先商定的，也可以是任意的。如果是事先约定好的，那么在完成上一轮练习后，用同样约定的练习继续下一轮训练。如果是任意的，在完成一轮打击后，要根据联合训练者的意图和拳手的实际表现，设计出可行的下一轮目标打击练习。
(2)击中反应目标
这是一种从击中固定目标过渡到击中移动目标的打靶方法。既巩固了打固定靶获得的训练成果，又为练习打移动靶打下了基础。当然，这是针对初学者的，绝不是练习反应目标的根本目的。其主要目的是培养和提高拳击手在进攻技术应用中的反应速度和快速判断能力。
在练习中，拳击手和陪练总是保持一定的实战距离。陪练突然显示目标位置，拳手根据对手显示的目标位置快速反应，做出准确的分析判断。从对方目标位置的高度、离我们的距离、目标表面朝向等因素来判断应该采取什么动作击中目标位置的中心。如果判断目标面适合正手直拳，那么目标果断为正手直拳；如果你觉得这个目标位置适合用前脚踢，你会毫不犹豫地用前脚踢。
当然是因为每个拳手的训练水平不一样。在练习中，双方也可以约定做某个技术动作的反应靶练习，比如做一个正手直拳的反应靶练习。练习前，双方明确展示正手直拳的目标位置，练习者可以快速反应正手直拳目标。此时练习者知道是一个正手直拳的反应目标练习，就不去分析判断用一个技术动作的组合去击中目标。陪练也可以在击中目标的过程中展示几个不同的目标。陪练应事先说明训练中会出现什么样的目标，比如会出现前手直拳、前手勾拳、前腿摆踢等几个技术动作击中的目标，或者其他或更多技术动作击中的目标。陪练按照事先约定的击打动作，而不是按照一定的顺序来呈现目标。也可以由持靶陪练随机训练。各种目标突然呈现。训练前，双方没有约定哪一种、哪几种或多少种动作是击中反应目标。由持靶者决定呈现哪个靶位，随意投掷靶。
练习反应靶时，陪练者要准确地展示靶，展示后要持靶，对手击中靶后要立即撤靶，练习者回到实战姿势后再展示下一个靶。陪练不要随意显示目标位置，要提前想好用什么样的进攻技术动作来显示目标位置。